BodyRulersダイアリー秦野店【2023年4月3日(月)】 体に付いているその無駄な脂肪、除去したいのなら是非当ジムにご連絡くださいませm(_ _)m 2023/04/03 ヒロキ)最近↓↓最近モンゴル800のラブソングを聞いております。というのも昔、天才テレビくんのEDでラブソングを聞いたのがきっかけ、そこから好きになりましたが。色んな方たちがモンパチの曲をカバ…
BodyRulersダイアリー秦野店【2023年4月1日(土)】4月スタート🌸今月も宜しくお願いいたしますm(_ _)m 2023/04/01 ヒロキ)最近↓↓徐々にではありますが、体感的に暑くなって来ましたね。3ヶ月後は夏でございます、あの暑い季節が到来すると考えただけで体がザワつきますね。ザワザワザワザワ9:00セッション開始2…
BodyRulersダイアリー秦野店【2023年3月31日(金)】3月も沢山のご来店頂き、誠にありがとうございましたm(_ _)m 4月も沢山のご来店お待ちしております! 2023/03/31 ヒロキ)最近↓↓昨日は鼻血が止まらなくて、止まらなくて。。出血多量で死ぬかと思いましたよ、出血の原因は不明だし。久々に焦った日でした、鼻血が出すぎてふらついたし。9:00ジムINININ掃除等開始…
BodyRulersダイアリー秦野店【2023年3月30日(木)】 私をお腹いっぱいにするものは、私を破壊する。byアンジェリーナ・ジョリー 2023/03/30 ヒロキ)最近↓↓ダイエットしている人へ人工甘味料の摂取はダメ、野菜を食べないとダメ(ビタミン等)etc...細かいことを考えすぎても意味がないので、とりあえず摂取カロリーと三大栄養素(炭水化物・脂…
BodyRulers本厚木店【2023年3月29日(水)】あなたが健康で若々しくいたいならこれには注意して! 2023/03/29 いつも記事をご覧いただき、ありがとうございます。本日はこちら↓■体に悪い食べ物ランキング!あなたが健康で若々しくいたいならこれには注意。必ず、一度は食べたことがある食べ物があると思います。そ…
BodyRulersダイアリー秦野店【2023年3月28日(火)】 3月も残すことあと3日、もう4月突入半袖突入。 2023/03/28 ヒロキ)最近↓↓YouTubeで、衝撃的な動画を見ました。その内容は「2ヶ月で15kg痩せる」っていうものでした、気になる方はYouTubeで検索すれば出て来ます。個人的な意見になってしまいますが、そうい…
BodyRulersダイアリー秦野店【2023年3月27日(月)】 中途半端なダイエットは余計に太るだけなので、やるならやるでしっかりと真剣にダイエットに取り組みましょう。に一票 2023/03/27 ヒロキ)最近↓↓連日の雨により、服が全滅に近いです。生乾き臭が半端ない、結局コインランドリーに行って乾燥機にかけるしかない。困ったもんだ、臭いのは屁だけにしておくれよパトラッシュ。byパトラ…
BodyRulersダイアリー秦野店【2023年3月25日(土)】 鏡に全裸を写す、目を背けたくなる箇所から磨いていこう。by田中みな実 2023/03/25 ヒロキ)最近↓↓最近実況ゲームを見ながら寝落ちしてます、どうもヒロキです。というのも、バイオハザードRE4のゲームが発売されたというのもあり、、、。昔からバイオハザードが好きな自分にとっては見な…
BodyRulersダイアリー秦野店【2023年3月24日(金)】 ファッションは変わる。でも、スタイルは永遠よ。byココ・シャネル 2023/03/24 ヒロキ)最近↓↓昨日帰宅しようとジムから出ようとしたら、外はドッシャブリブリブリ。しかも生暖かい気温っていう、「外に出たらわかる、服が臭くなるやつやん」と某○川大輔の声が頭の中で流れる。案の定…
BodyRulersダイアリー秦野店【2023年3月23日(木)】 ドMになった気分で自分を追い込めば絶対ダイエットも成功する!努力すれば人生は変る!周りからの扱いも変わる!変わるか変わらないかは自分次第!byダレノガレ明美 2023/03/23 ヒロキ)ここ最近↓↓前職の先輩と色々とお話をする為に、火曜の夜に会って話しておりました。その方は○ザップを退職されて今は他のパーソナルジムで働いておりますが、業績がそこでもダントツでトップ、SA…