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・・今回は「入浴のメリット」についてです。お世話になっております。BodyRulersのヒロキです。#本厚木#パーソナルトレーニング#ジム#gym#体験レッスン#筋トレ#筋トレ女子#筋トレ好きと繋がりたい#脚痩…
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皆さんこんにちは！ボディルーラーズトレーナーのヒロキです！今回は生理とダイエットの関係について簡単に書かせて頂きますm(__)mトレーナーのお仕事をさせて頂いていると、女性のお客様で生理期になる…
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皆さんこんにちは！！BodyRulersトレーナーのヒロキです！今回はHIIT（ヒットまたはヒートと言う）運動について簡単に書かせて頂きます！！HIIT運動→高強度インターバルトレーニングとも言われていて、こ…
・・明日から3連休に伴いなんと！！60分間パーソナルトレーニングを無料にてご案内させて頂きます！！今回この無料体験会は7月15日〜7月17日の3日間のみ開催となります！沢山のご応募お待ちしております…