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神奈川県内だけではなく、都心エリアからのアクセスもスムーズな本厚木駅近くに店舗を構え、経験豊富なトレーナー陣がマンツーマンでトレーニングをサポートしております。ご予約制のご案内となりますので、周りの目を気にせずにゆっくりと自分のトレーニングだけに集中できる環境をご用意しております。

皆さんこんにちは!!ボディルーラーズとトレーナーのヒロキです!!今回は速筋と遅筋についてお話させて頂こうと思いますm(__)m筋肉にも種類があるので、豆知識として是非参考までに!①遅筋↓文字通り収…

ヒロキ)最近↓↓連日の雨により、服が全滅に近いです。生乾き臭が半端ない、結局コインランドリーに行って乾燥機にかけるしかない。困ったもんだ、臭いのは屁だけにしておくれよパトラッシュ。byパトラ…

ヒロキ)ここ最近↓↓前職の先輩と色々とお話をする為に、火曜の夜に会って話しておりました。その方は○ザップを退職されて今は他のパーソナルジムで働いておりますが、業績がそこでもダントツでトップ、SA…

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