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神奈川県内だけではなく、都心エリアからのアクセスもスムーズな本厚木駅近くに店舗を構え、経験豊富なトレーナー陣がマンツーマンでトレーニングをサポートしております。ご予約制のご案内となりますので、周りの目を気にせずにゆっくりと自分のトレーニングだけに集中できる環境をご用意しております。

皆さんこんにちは!今回はGABAについて簡単に記事を書かせていただきます!!GABAとは→アミノ酸の一種で、脳の代謝を改善するとも言われています。実際に、アルツハイマー病や認知症改善の治療薬として使…

皆さんこんにちは!! 今回は「アシュワガンダ」についてお話させていただきます!!アシュワガンダとは↓ インドに自生するハーブの1種で、このアシュワガンダを摂取すると糖尿病の改善&疲労回復やスト…

・・今回は「トレーニングセット法」についてです。お世話になっております。BodyRulersのヒロキです。#本厚木#パーソナルトレーニング#ジム#gym#体験レッスン#筋トレ#筋トレ女子#筋トレ好きと繋がりたい…

・・今回は「入浴のメリット」についてです。お世話になっております。BodyRulersのヒロキです。#本厚木#パーソナルトレーニング#ジム#gym#体験レッスン#筋トレ#筋トレ女子#筋トレ好きと繋がりたい#脚痩…

皆さんこんにちは!ボディルーラーズトレーナーのヒロキです!今回は停滞期について簡単に書かせて頂きます!停滞期、ダイエットをしている人なら経験がある方かなりいるんじゃないんでしょうか?僕も何…

・・今回は「コーヒーのメリット」についてです。お世話になっております。BodyRulersのヒロキです。#本厚木#パーソナルトレーニング#ジム#gym#体験レッスン#筋トレ#筋トレ女子#筋トレ好きと繋がりたい#…

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