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ご入会前には、無料カウンセリングと体験トレーニングをご利用いただけます。実際の環境でご利用いただいてからスタートできますので、安心です。本厚木に店舗を構え、お客様の目的やご要望に寄り添ったトレーニングができるよう、充実した環境をご用意しております。コース終了後も継続的なご利用が可能です。

皆さんこんにちは! 今回はタイトルでも書いてあるように「筋トレしなくなったら筋肉は落ちるのか?」について書かせて頂きます!結論→筋トレ辞めたら筋肉は落ちます 辞めたからといって急激に落ちるわけ…

皆さんこんにちは!!今回の豆知識は「クエン酸」について簡単に書かせて頂きます!!クエン酸とは↓みかんやレモン、グレープフルーツなどの柑橘類やお酢&梅干しに含まれているものです。食品の酸性度合…

皆さんこんにちは! 今回は緑茶について記事を簡単に書かせて頂きます!皆さん、緑茶って摂取すると健康に良い&脂肪燃焼の効果があるって知ってましたか? 緑茶ポリフェノールの中の約80%はカテキン…

皆さんこんにちは!Xの化身です! 今回は「シナモン」について記事を書かせて頂きます!! よくスーパーなどで見かけたりするこのシナモン、実は筋トレと相性抜群だったり!! シナモンとは ↓ インドやベ…

皆さんこんにちは!今回はGABAについて簡単に記事を書かせていただきます!!GABAとは→アミノ酸の一種で、脳の代謝を改善するとも言われています。実際に、アルツハイマー病や認知症改善の治療薬として使…

皆さんこんにちは!! 今回は「アシュワガンダ」についてお話させていただきます!!アシュワガンダとは↓ インドに自生するハーブの1種で、このアシュワガンダを摂取すると糖尿病の改善&疲労回復やスト…

皆さんこんにちは!ボディルーラーズトレーナーのスギゾーです!!今回は「牛肉に関する豆知識」について記事を書かせていただきます!!①牛肉には「クレアチン」が豊富に含まれている。牛肉は他の肉類と…

夕食のお買い物や、お迎え前を有効活用BodyRulersでは主婦層のお客様も多く通われています。出産や私生活の変化で、体重が増加してしまっていたとしても、ご安心くださいOPENから120名以上のお客様をダイ…

簡単にLPを作成ランディングページClickAmazonの違法サイトから送られてくるリンクじゃないんでご安心ください。これまで■上記のランディングページを作ろうと躍起になって、色々考えながら作成完了。朝…

実際にどんな環境でトレーニングを行うのかご入会前に体験できるため、初めてのジム通いにもおすすめです。店舗は本厚木駅から近く、アイテムの無料貸出もあり手ぶらでお立ち寄りいただけますので、忙しい方でも通いやすいと好評です。

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