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社会人や主婦、学生さんなど、幅広い年齢層の方に向けて、オーダーメイドのトレーニングプランをご提案しております。限られた期間の中でしっかりと結果を出せるよう、体質やライフスタイルなども考慮しながら、プラン作りをいたします。本厚木周辺で、手厚いサポートを受けながらトレーニングが進められると人気です。

皆さんこんにちは!!ボディルーラーズとトレーナーのヒロキです!!今回は速筋と遅筋についてお話させて頂こうと思いますm(__)m筋肉にも種類があるので、豆知識として是非参考までに!①遅筋↓文字通り収…

ヒロキ)最近↓↓連日の雨により、服が全滅に近いです。生乾き臭が半端ない、結局コインランドリーに行って乾燥機にかけるしかない。困ったもんだ、臭いのは屁だけにしておくれよパトラッシュ。byパトラ…

ヒロキ)ここ最近↓↓前職の先輩と色々とお話をする為に、火曜の夜に会って話しておりました。その方は○ザップを退職されて今は他のパーソナルジムで働いておりますが、業績がそこでもダントツでトップ、SA…

皆さんこんにちは。ボディルーラーズトレーナーのヒロキです。今回はステロイドについて簡単にお話させて頂きます。というのも、この前筋トレ系youtuberで若くして急死してしまった方がいました…

パーソナルジムはコストがかかるというイメージを払拭するため、学生さんや主婦の方でも通いやすい価格でのトレーニングを実現しております。本厚木駅から歩いてすぐの場所に店舗を構え、幅広い年齢層から高く支持されています。

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