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2023.02.02
BodyRulersダイアリー【2023年2月2日(木)】 体重が減っていくと血圧が下がりやすくなるって知ってましたか?
2023.01.31
BodyRulersダイアリー【2023年1月31日(火)】 1月も沢山のご来店頂きありがとうございましたm(_ _)m2月も宜しくお願い致します!!byヒロキ
2023.01.30
BodyRulersダイアリー【2023年1月30日(月)】 ダイエットをしている時、1番の大敵はお菓子やら中華等の食品ではなく「自分自身」なんです。←自分自身との戦いに打ち勝つ事が大事
2023.01.28
BodyRulersダイアリー【2023年1月28日(土)】 皆さんダイエットって苦痛に感じますか?ダイエット成功する=痩せる→痩せれば色んな服を着こなしてファッションを楽しめたり、自信が付いたりも出来まっせ。
2023.01.27
BodyRulersダイアリー【2023年1月27日(金)】 ダイエットして最初に落ちる1〜2kgって本当に脂肪で落とせてますか?大体の方達は元々体に蓄えられている「水分」の重さでしかで落ちてないんです(脂肪ではなく)
2023.01.26
BodyRulersダイアリー【2023年1月26日(木)】 お正月太り解消出来てますか?そのお腹の脂肪は落ちてくれてますか?脂肪を落とすのって本当に大変な事なので、そこは私達に丸投げしてお任せあれ
2023.01.24
BodyRulersダイアリー【2023年1月24日(火)】 1月も残すこと後8日!薄着の季節は目の前までもう来てまっせ😯
2023.01.23
BodyRulersダイアリー【2023年1月23日(月)】 日頃から鍛えていれば代謝は高いので、寒くても体はポカポカ🔥お金のかからない体って最高じゃないですか?
2023.01.21
BodyRulersダイアリー【2023年1月21日(土)】 これから寒波到来とニュースで言っておりますが、寒ければ寒いほど体脂肪は燃えやすいんです🔥この期を逃さないように👁
2023.01.20
BodyRulersダイアリー【2023年1月20日(金)】 薄着の季節って、もう目の前ですよ?今からダイエットを開始すれば今年の夏はあなたが主役🙋
2023.01.19
BodyRulersダイアリー【2023年1月19日(木)】 毎日の頑張りが数日後には目に見えて分かる、それがボディメイク。やればやるだけ自身に還元されるのって最高じゃないですか?
2023.01.17
まーちゃん'sダイアリー【2023/01/17㈫】 夏への準備ってもう始まっているの知っていましたか?去年同様の夏を過ごすのか、今年は"好きな"自分になって過ごすのか。もう時間なんてありません
2023.01.13
BodyRulersダイアリー【2022年1月13日(金)】 皆さん、1月はもう折り返しです!!まだ冬ですが今から夏に向けてダイエットを開始するのも悪くないはず!!
2023.01.12
BodyRulersダイアリー【2022年1月12日(木)】 諦めなければ必ず脂肪は落ちる、やり続ける事に意味がある。
2023.01.10
BodyRulersダイアリー【2022年1月10日(火)】 体脂肪をなんとかしたいのなら、私達BodyRulersにそのお悩みをお聞かせください🔥体脂肪を燃やすテクニックをお教えさせて頂きます💪
2023.01.09
BodyRulersダイアリー【2022年1月9日(月)】 今日は成人式の日ですね😄成人される方達へ、おめでとうございます👏👏(BodyRulersトレーナー陣より)
2023.01.07
BodyRulersダイアリー【2022年1月7日(土)】 ダイエットって苦に感じるかもしれませんが、その苦って一生続くわけじゃないですよ。個人差はありますが平均的に4ヶ月のお時間を私達に頂ければ激変するはずです
2023.01.07
新年早々、高橋骨折事件発生
2023.01.06
BodyRulersダイアリー【2022年1月6日(金)】 皆さん、お正月太りはしていませんか?お腹周りがキツくなってしまったり体が重くなってしまったというのであれば、ダイエットをすれば全て解決です
2023.01.05
BodyRulersダイアリー【2022年1月5日(木)】 皆様、あけましておめでとうございますm(_ _)m今年もどうぞ宜しくお願い致します(ヒロキver)

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