皆さんこんにちは。ボディルーラーズトレーナーのヒロキです。今回はステロイドについて簡単にお話させて頂きます。というのも、この前筋トレ系ｙｏｕｔｕｂｅｒで若くして急死してしまった方がいました…
■前日までこの前まで天気があまり良くなく気分的には沈んでおりました^^;人間、太陽の光を浴びて光合成しないと生きていけないんですね！（嘘）最近YouTubeで卒業生に向けてのスピーチをする動画を見てい…
ヒロキ）前日まで↓↓この前胸トレしてたら、「プチ」って大胸筋のところから音が聞こえました。「ヤベー断裂したかな」と焦りましたが、皮膚に色の変化も無いし痛くもないので、一安心。最近体がもろくな…
ヒロキ）前日まで↓↓最近太り過ぎてしまいました、トレーナーのヒロキです。４月から減量開始しようと思う今日この頃、減量すれば１ヶ月で大体３～４ｋｇ落ちるので先ずは２ヶ月減量がんばる予定。ジムの…
■前日八木トレーナーと話す機会があり、仕事をする上での確認や集客などお互いに思うことを意見しあった！第一印象、身体でっか！（笑）そして松岡修造並みに熱い男だと感じた！！これからよろしくお願い…
どうも、こんにちは！BodyRulers本厚木店のモブシです。本日はお米を食べる＝太るは勘違いについてお伝えします。皆さん、お米は好きですか？私は好きすぎて家にお米のぬいぐるみがあるぐらい好きですw今…