9:00■ヒロキ）９：３０セッション開始４０代男性のお客様■今日は下半身の日！！スクワットを沢山やって頂きましたが、すべてクリア！！体重と体脂肪もいい感じで落ちてきているので、引き続きこの調子で…
9:00■ヒロキ）セッション開始４０代女性のお客様■今日は上半身＆下半身の日！！しっかりと追い込みさせて頂きました！！体脂肪の数値等がどんどん落ちてきています！！ダイエットも辛くないとの事なので…
9:00■ヒロキ）ジムINININ今日９：００からセッションだと思っていたら、完璧にうっかりミス。お客様から７日キャンセルしてくれって報告を受けていたのに、自分がキャンセルするのを忘れていた。■最近首…
9:00■ヒロキ）セッション開始１０代女性のお客様■今日からスタートでございます！！ちなみにスクワットをやって頂きました！！トレーニングがとても上手かったので、言うことなし！！これからよろしくお…
ヒロキ）最近↓↓昨日の夜中の３時に、金縛りに遭いました。意識はあるんだけれども体が動かないっていう、超気持ち悪い感覚に遭遇。前々からおんなじ夢を見ることが多々多く、まあその内容は、森の中で髪…
ヒロキ）最近↓↓最近モンゴル８００のラブソングを聞いております。というのも昔、天才テレビくんのEDでラブソングを聞いたのがきっかけ、そこから好きになりましたが。色んな方たちがモンパチの曲をカバ…
ヒロキ）最近↓↓徐々にではありますが、体感的に暑くなって来ましたね。３ヶ月後は夏でございます、あの暑い季節が到来すると考えただけで体がザワつきますね。ザワザワザワザワ９：００セッション開始２…
ヒロキ）最近↓↓昨日は鼻血が止まらなくて、止まらなくて。。出血多量で死ぬかと思いましたよ、出血の原因は不明だし。久々に焦った日でした、鼻血が出すぎてふらついたし。９：００ジムINININ掃除等開始…
ヒロキ）最近↓↓ダイエットしている人へ人工甘味料の摂取はダメ、野菜を食べないとダメ（ビタミン等）etc...細かいことを考えすぎても意味がないので、とりあえず摂取カロリーと三大栄養素（炭水化物・脂…
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2023/03/28
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