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BodyRulersダイアリー秦野店【2023年4月7日(金)】 人を目標にしないで最高の自分になる、それがいいんです。 byゆりやん

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BodyRulersダイアリー秦野店【2023年4月7日(金)】 人を目標にしないで最高の自分になる、それがいいんです。 byゆりやん

BodyRulersダイアリー秦野店【2023年4月7日(金)】 人を目標にしないで最高の自分になる、それがいいんです。 byゆりやん

2023/04/07

9:00

■ヒロキ)ジムINININ

今日9:00からセッションだと思っていたら、完璧にうっかりミス。

お客様から7日キャンセルしてくれって報告を受けていたのに、自分がキャンセルするのを忘れていた。

 

■最近首が思い&寝付けない&体が重い。

てか昨日やっと寝付けたと思ったら、また金縛りに遭いました。

前の自分は心霊なんて信じない人だったんですけどね、いざ自分が写っている写真に霊が写ると案外信じちゃうもんですね。

なんか疲れてないはずなのに、マジで体が重いっていう。

森の中で追ってくるあの女性は何なん、そんなロープレは求めてない。

 

とりあえず、イワコデジマイワコデジマ 弱気退散 シャンシャン

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10:00

 

■ヒロキ)10:45 セッション開始

40代👩女性のお客様

 

 

■今日は下半身の日!

しっかりと追い込ませて頂きました!!

数値もしっかりと減少中なので、とてもいい感じでダイエット出来てますね😆

次回もお願い致します!

 

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11:00

■ヒロキ)11:15 セッション終了(クイックコースの為30分トレーニング)

アルコール消毒完了

 

 

■ダイアリー作成開始

カタカタカタカタ

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12:00

■ヒロキ)今日は雨が降ったり止んだり、風も強風。

今日入学式って方多いと思いますが、雨にも風にも負けず出席頑張ってくださいm(_ _)m

byハタ皇子

 

 

 

■夜のお客様のメニュー作成開始

それから食事等の見直しも開始。

 

 

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13:00

■ヒロキ)当ジムに入ってきた女性をいかに早く、トレーナーとしてデビューさせれるか。

 

 

■1ヶ月でデビューさせたい所です。

自分が知識ゼロからトレーナーになるまで、研修時間は147時間でした。(ザップでは)

1ヶ月研修といって、その期間内に試験官から合格貰わないとデビューさせてくれないっていうやつでしたね。

 

おんなじように研修させればいけるでしょ、と思いながらご飯を食べる。

 

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14:00〜17:00

■ヒロキ)一旦ジムから抜けます。

 

 

■外は一気に雨が降り始めましたね。

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17:00

■ヒロキ)ジムINININ

 

 

■からのセッション準備開始

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18:00

■ヒロキ)セッション開始

30代👩女性のお客様

 

今日は上半身&下半身の日!!

なんと、、やっと念願の数値達成して頂きました!

本当におめでとうございます!!

3ヶ月弱で体脂肪が−7%&体重も−7kg、7揃いですね😆

筋肉量も全く落ちていないので、まさに理想の落ち方でございます!!

引き続きこの調子で頑張っていきましょう!!

 

■18:30 セッション終了(クイックコースの為30分トレーニング)

アルコール消毒完了

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19:00

■ヒロキ)次に来られる男性のお客様のメニュー作成開始。

体脂肪があともう少しで一桁に行くので、しっかりと考えねば。

 

 

■外は雨がぱらぱらでっす。

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20:00

■ヒロキ)20:30 セッション開始

30代👨男性のお客様

 

 

■今日は上半身&下半身の日!!

しっかりと追い込み完了!!

体脂肪の数値がまたまた激減中!!!

もう少しで一桁台なので、引き続き頑張っていきましょう!!

また、レンタルジムのプランをご契約して頂きました!!

秦野店第1号でございます!!

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21:00

■ヒロキ)21:00 セッション終了(クイックコースの為30分トレーニング)

アルコール消毒完了

 

セッション後にお客様と、「ゴールデンウィークはどう過ごすか」について話たのですが、そこから話題が広がっていって気づけばお互い爆笑(笑)

 

 

■21:30 本日はここまでなので上がりますm(_ _)m

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パーソナルジム BodyRulers 本厚木店
243-0024
住所: 神奈川県厚木市中町3丁目9-10 中町武井ビル3階
電話番号 : 070-3776-0161

パーソナルジム BodyRulers 秦野店
257-0006
住所: 神奈川県秦野市北矢名49 ONE1階 1プラザ
電話番号 : 070-3776-0161

パーソナルジム BodyRulers 横浜店
221-0834
住所: 神奈川県横浜市神奈川区台町 10-27 210
電話番号 : 070-3776-0161


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