皆さんのおかげでBodyRulersは３年目に入ります。
2023/03/03
皆さんのおかげでBodyRulersは３年目に入ります。本当にありがとうございます！！そこで今回は新たな試みとして近日、新たなプランを発表します！！！ぜひ期待だけしていて下さい♪#本厚木#パーソナルトレ…
ヒロキ）前日まで↓↓昨日帰る時激寒で。。昼間は暖かかったのに、一気に夜は冷え込むので困ったもんです。歯をガタガタさせながらの帰宅でしたね。冬になればなるほど、コタツからは逃げられないってやつ…
ヒロキ）前日まで↓↓花粉の影響で鼻と喉、目が辛いです、辛いです。去年は鼻と喉に花粉の影響が全くなかったのに、今年は影響がバチバチにあって辛いです。花粉症によって目がヒリヒリ＆喉がかゆい＆鼻が…
ダイエットの鍵を握るのは意外にもあの〇〇ホルモン！？
2023/03/02
ダイエットを成功に導くためには、ホルモンが大きく関与していることは周知の上でしょう！きっと。 ※本記事では目次を設けませんので、最後までお読みいただけますと幸いです。現在通っていただいている…
ヒロキ）前日まで↓↓昨日は腰が痛かったので早めに帰宅させて頂きました。皆様、ご迷惑をおかけしましたm(__)mちょい楽になったのでこのままリカバリーさせていきます。お客様にマッスル北村って有名なん…
ヒロキ）前日まで↓体をあまり動かす事が出来ない為、横になって安静してました。座っているのも立っているのも違和感があるので困ったもんです。９：００セッション開始４０代男性のお客様今日は上半身の…
ヒロキ）前日まで↓親知らずが生えてきました。右上奥歯のところに、、しかも斜めに生えてきてしまった。なんてクセが強い生え方なんだ、自分の性格はクセが強い方なんですがまさかここまでクセが強いとは…
結果の出るジムBodyRulersは何故始まったのか
2023/02/25
原点過去に秦野市にもたった一つだけパーソナルジムは存在した。私、BodyRulers代表の桑原は2017年夏に大手パーソナルジム24/7Workoutに入社した。最初はアルバイトという雇用形態からスタートさせた仕事…
ぶっちゃけ有酸素ってどうなの？【2023年2月24日(金)】
2023/02/24
BodyRulers本厚木店のモブシです。今回は【ぶっちゃけ有酸素ってどうなの？】をテーマに進めていきます。まず結論からお伝えしますと、有酸素はダイエットや脂肪を落とすのにめちゃめちゃ良いです（good…
ヒロキ）前日まで↓そういえばプロレス界の闘魂三銃士、武藤敬司さんが引退されましたね。YouTubeでも見させて頂きましたが、いやー凄かったですわプロレス好きの僕にとっては見応えありで、、膝ボロボロ…
