１０月〜１１月ごろに式を挙げる方は丁度ドレス選びをし始める頃ではないでしょうか👗✨ドレスを選ぶときは凄くドキドキ💓しますよね😊想像をしながら選ぶドレス選びは楽しいかと思います♫しかし、実際にドレ…
結婚式はあなたにとっての晴れ舞台だと思います💒そして多くの方があなたを見つめるので緊張もします👀✨ただその緊張を和らげる方法が一つあります❗️それはあなたが自信を持って舞台に立つこと👰♀️💐その自…
9:00■ヒロキ）セッション開始１０代女性のお客様■今日は上半身＆下半身のハッピーセットで追い込ませて頂きました！！体重＆体脂肪もしっかりと減少されていました！！トレーニングもしっかりとこなされ…
9:00■ヒロキ）９：３０セッション開始４０代男性のお客様■今日は上半身＆下半身の日！！セッション中に話が盛り上がりすぎて、トレーニングどころではなくなってしまった（笑）その中でもしっかりと回数…
9:00■ヒロキ）セッション開始２０代男性のお客様■今日は上半身＆下半身の日！低重量＆高回数でしっかりと追い込み完了！腹筋もだいぶ強くなって来ているので、まさに継続は力なりですね-----------------…
9:00■ヒロキ）ジムININININ朝５時にはもう起きていたのですが、肌感的に今日寒いって感じたんだけれども。。■そして出勤の為、歩き始めたら汗がTOMARANAI.体温調節狂いますわ。-------------------------…
9:00■おはようございます！本日は朝からバタバタとしておりますとりあえず病院へGO！！----------------------------------------------------------------10:00■うわぁー・・・人がいっぱいる・・・だ、…
9:00■本厚木店をどういったコンセプトにして運営をしていくかを考えていたところ、あることにチャレンジしてみようと思った！これが上手くいくかは分からないし未知の領域なので不安だが挑戦！！■成功す…
9:00■ヒロキ）ジムINININIIN外めっちゃ暑いです、熱波だ熱波。■清掃等開始こんだけ暑いとかき氷を食べたくなりますね。こんな↓かき氷を食べたいっす。↑なんだろう、色合いからして遊戯王の三幻神な気が。…
皆さんこんにちは！ボディルーラーズトレーナーのヒロキです！今回はフィッシュオイルについて簡単にお話させて頂きます！フィッシュオイル→オメガ３脂肪酸とも言われていて、サバやサンマなどの青魚に多…