9:00■ヒロキ）ジムINININ■今日も暑い、暑くなるとつば九郎を無性に見たくなる、どうもヒロキです。----------------------------------------------------------------10:00■ヒロキ）１０：１５セッショ…
9:00■ヒロキ）８：３０早めにININ■今日はサクッと自主トレを先に済ませます。ちなみに本日は肩＆二頭筋を追い込むZz↑こんな感じで赤い部分を鍛えていきます、なんだろう、この画像ツボる。１０：００自主…
10:00■ヒロキ）１０：００ジムINININ最近水をかなり欲するようになってきました、特に炭酸水を。■１０：４５セッション開始３０代女性のお客様今日は下半身の日！！しっかりと追い込ませて頂きました！！…
17:00■ジムにIN！！■来週は台風の影響かかなり荒れるみたいだからモチベーションも吹き飛ばされないようにしないとね！----------------------------------------------------------------18:00■お客様に…
9:00■ヒロキ）ジムINININ■今日もありがたいことに日差しが強い、肌が焼けます焼けます。----------------------------------------------------------------10:00■ヒロキ）１０：１５セッション開始８０…
12:00■ヒロキ）ジムININ午前中に書類関連の手続き等をやってきたせいか頭がパンク寸前。〇〇さん、長時間の電話対応を自分にして頂きありがとうございましたm(__)m■というか今日、気圧低くい感じがするZ…
・・今回は「HIIT」についてです。お世話になっております。BodyRulersのヒロキです。#本厚木#パーソナルトレーニング#ジム#gym#体験レッスン#筋トレ#筋トレ女子#筋トレ好きと繋がりたい#脚痩せ#くびれ#…
9:00■ジムにIN■10時からお客様が来るので急いで準備をしていく！雨降られると全身が濡れるから大変----------------------------------------------------------------10:00■昨日は暑かったり今日は寒か…
17:00■ジムにIN！！■もう6月が到来しますが、皆さんのボディメイクはいかがでしょうか？6月は浮き沈みのある季節だと個人的に感じているのでそれに負けず頑張りましょう♪-------------------------------…
9:00■ヒロキ）ジムINININ■汗ダラダラでジムIN、タオルで顔と体をフキフキしながらパソコン立ち上げ。↑これの季節到来っすね。----------------------------------------------------------------10:00■ヒ…