BodyRulersダイアリー秦野店【2023年4月22日(土)】寒暖差が超激しいので、体調崩さないように気をつけてお過ごしください。 9:00■ヒロキ)ジム着そういえば来る途中、ヘルメットを被って自転車に乗ってる人がチラホラ。まあ安全第一ですからね。自分がつけるとしたら、ヘルメットおじさんのメットみたいなやつをつけたい。■今日…
BodyRulersダイアリー秦野店【2023年4月21日(金)】高い服とかにお金払うより、スタイル作りにお金かけたほうが良くない?と思うんだけれども。 9:00■ヒロキ)ジムININヒロキ減量始めるってよ。↑by〇〇自分は始めるけど。■減量開始し始めると、鎧の巨人を連想するのって僕だけですかね。プロテインって飲んでますか?ライナーさん。--------------…
こんにちは! こんにちは!ブライダル専門ジムBodyRulersです😄突然ですが、皆さんはご結婚をされていますでしょうか💍今の日本では結婚をしない人の割合が増えている傾向です。1970年ごろでは男性1.7%、女性3.3%と低…
BodyRulers本厚木店【2023年4月20日(木)】人はハードルが高いほど現実を知ると目を背けがち、まずは達成できる目標から始めてみよう! 10:00■ブライダル専門ジムとしての良い案が浮かび上がってきました!!しかも協力をして下さる助っ人もいるので心強いこれが上手くいけばめっちゃ最高すぎる!!!!-----------------------------------…
BodyRulersダイアリー秦野店【2023年4月20日(木)】もう夏だ!半袖だ!!ちなみにヒロキは減量開始っす。 9:00■ヒロキ)ジムININININ■超暑くなってきましたね。そろそろ赤犬の時代到来ですか・・・----------------------------------------------------------------10:00■ヒロキ)10:15セッション開始8…
10月〜11月ごろに式を挙げる方は丁度ドレス選びをし始める頃... 10月〜11月ごろに式を挙げる方は丁度ドレス選びをし始める頃ではないでしょうか👗✨ドレスを選ぶときは凄くドキドキ💓しますよね😊想像をしながら選ぶドレス選びは楽しいかと思います♫しかし、実際にドレ…
BodyRulers本厚木店【2023年4月19日(水)】朝活の筋トレは最高の一杯と同じであるbyモブシ 9:00■本日は10時からお客様がご来店します!お仕事がご多忙な方なので久しぶりのセッション楽しみにお待ちしております■そしてブライダルプランについて色々と女性のご意見も聞かせてもらえるチャンス!…
結婚式はあなたにとっての晴れ舞台だと思います💒 結婚式はあなたにとっての晴れ舞台だと思います💒そして多くの方があなたを見つめるので緊張もします👀✨ただその緊張を和らげる方法が一つあります❗️それはあなたが自信を持って舞台に立つこと👰♀️💐その自…
BodyRulersダイアリー秦野店【2023年4月18日(火)】 「スタイル良いな」って思われる人は、少なからず食事と運動を努力してるもんです。 9:00■ヒロキ)セッション開始10代女性のお客様■今日は上半身&下半身のハッピーセットで追い込ませて頂きました!!体重&体脂肪もしっかりと減少されていました!!トレーニングもしっかりとこなされ…
BodyRulersダイアリー秦野店【2023年4月17日(月)】 急激な体重減少は、リバウンドのリスクが高まる。 9:00■ヒロキ)9:30セッション開始40代男性のお客様■今日は上半身&下半身の日!!セッション中に話が盛り上がりすぎて、トレーニングどころではなくなってしまった(笑)その中でもしっかりと回数…