BodyRulersダイアリー秦野店【2023年5月4日（木）】GW中に太ってしまって体重に悩む方達が多いかと思います、そんな方達は当ジムに是非お越しくださいm(_ _)m　速攻魔法発動「解決」

9:00

■ヒロキ）ジムININ

今日はセッション＋研修DAYの二本立てでございます。

 

 

■この時間帯は空いていたので自主トレ開始

今日は胸の日です。

あたたたたたたたたたたたっ

 

絞りきってどうするかって？

そりゃ大会に出るつもりですよ、今の所。

例えば大会で入賞もしくは優勝でもすれば、ボディルーラーズのトレーナーのレベルがトップクラスにも通用するっていうのが分かるだろうし、集客にも繋がるはず。

 

実際に大会で入賞しまくっている先輩トレーナーはその影響もあってか、お客の足は絶えることがない。

大会のレベルは高いだろうけど頑張ります。

低血糖になってぶっ倒れないよう気をつけよ。

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10:00

■ヒロキ）１０：１５　セッション開始

８０代👩女性のお客様

 

■今日は上半身＆新しいストレッチをやって頂きました！

また姿勢が良くなって来たと、嬉しいご報告が聞けました！！

これからどんどん新しい種目をやっていきましょう！！

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11:00

■ヒロキ）１１：１５　セッション終了

アルコール消毒完了

 

 

■８０代のお客様と今後について🗣TIME

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12:00

■ヒロキ）MINORIさんあまり体調が宜しくないとの事なので、研修は次回

からのご飯摂取開始

 

■さあいつもと同じ減量食だ。

体重また減っている気がするな、やっぱローファットは落ちますな。

マイ弁当↓↓サラチキ＋白米

 

こういう飯くってみ、飛ぶぞ。

ｂｙ長州○

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13:00

■ヒロキ）ダイアリー作成

 

 

■次のお客様のメニュー作成開始

この方は姿勢改善も目標とされているので、しっかりとチェック開始。

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14:00

■ヒロキ）セッション開始

４０代👨男性のお客様

 

今日は上半身＆下半身の日！

腕がかなりプルプルになっていましたがバーベルを上げきって頂けました！！

回数も扱う重量もしっかりと上がって来ているのでとても順調！

次回も頑張っていきましょう！

 

■１４：３０　セッション終了（クイックの為３０分トレーニング）

アルコール消毒完了

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15:00

■ヒロキ）ダイアリー作成開始

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■一旦全体掃除開始

今日はここで上がりますm(_ _)m

 

からの、とある場所へ移動開始。

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