BodyRulersダイアリー【2023年2月21日（火）】　数年かけて付いたその脂肪を短期間で落とす事は可能です、その代わり努力は必須。

今日からダイアリーが新しくなったので一旦手書きの記事になります↓

 

１３：００頃

ジムINININININININININININ

外はとても暖かい、暖です暖です（密ならぬ）

 

１４：００　今日からダイアリーが新しくなるため、「どこを触れば表示されるんだ？」と自身と葛藤中。

幼少期から天神をやっていれば頭の器用さは今頃グンと伸びていたのだろうか？

「お母さんただいまー！天神天神天神！」ってやつ。

 

自分は自他共に認める変人。

「お母さんただいまー！変人変人変人」ってやつ。

ｂｙアグネス〇〇

 

１５：００　お客様のカルテを見ています。

見てます見てます、本日担当させて頂くお客様はかなり体重が落ちてます。

（コンスタントに）

 

１６：００〜１７：００

サムネ作成＆お客様のトレーニングメニューを作成中

お客様は今日久々のトレーニングなので、しっかりと考えて作成中

今日は足をやろうか上半身をやろうか・・

 

いや、お客様が来てから決めよう。

先ずはヒアリングという名のお話だ。

 

１８：００　セッション開始

３０代👩女性のお客様

 

 

今日は下半身の日！！

ヒップ系＆ストレッチを重視！

ご体調を崩されていた為、２週間ぶりのセッションでしたが最後までこなして頂きました！！

体重＆体脂肪もしっかりと下がっているのでとても順調！

 

１９：００　セッション終了

アルコール消毒完了

 

ダイアリー作成＆更新

というか腰いったい、イタタってやつ。

 

１９：３０　本日はここまでなので上がりますm(_ _)m

ｂｙジャスタウェイ