9:00■ヒロキ）セッション開始１０代女性のお客様■今日は上半身の日＆下半身の日！！体脂肪がしっかりと激減中！！トレーニングもとても上手いので、いい感じ！次回もお願い致します！-------------------…
9:00■ヒロキ）９：３０セッション開始４０代男性のお客様■今日は下半身の日！！スクワットを沢山やって頂きましたが、すべてクリア！！体重と体脂肪もいい感じで落ちてきているので、引き続きこの調子で…
9:00■ヒロキ）セッション開始４０代女性のお客様■今日は上半身＆下半身の日！！しっかりと追い込みさせて頂きました！！体脂肪の数値等がどんどん落ちてきています！！ダイエットも辛くないとの事なので…
9:00■ヒロキ）ジムINININ今日９：００からセッションだと思っていたら、完璧にうっかりミス。お客様から７日キャンセルしてくれって報告を受けていたのに、自分がキャンセルするのを忘れていた。■最近首…
9:00■ヒロキ）セッション開始１０代女性のお客様■今日からスタートでございます！！ちなみにスクワットをやって頂きました！！トレーニングがとても上手かったので、言うことなし！！これからよろしくお…
週に2回、居酒屋で5000円払うのと、ジムで3500円使うならどっちを選びますか？
2023/04/05
久しぶりに記事を書きます。どうも代表の桑原まーちゃんです。最近は色々やることが多すぎて、なかなかジムに顔を出せない日が続いてしまっていますが、こうして秦野店で一人記事を書いていると去年の今…
今回はEAAについてあげます！
2023/04/05
今回はEAAについてあげます！ガチでトレーニングをするならオススメ！気になる方はBCAAだけでなくEAAも試して下さい♪#eaa#本厚木#パーソナルジム#ジム#gym#体験レッスン#筋トレ#筋トレ女子#筋トレ好きと…
ヒロキ）最近↓↓昨日の夜中の３時に、金縛りに遭いました。意識はあるんだけれども体が動かないっていう、超気持ち悪い感覚に遭遇。前々からおんなじ夢を見ることが多々多く、まあその内容は、森の中で髪…
BCAAについて簡単にまとめました！
2023/04/04
BCAAについて簡単にまとめました！BCAAはジムなどで色付きのドリンクを飲んでいる人が持っている物になります。トレーニングをしている人やお酒を飲む人などにはオススメ！今は色んな味があるので一度は…
今回は初心に戻ってプロテインについてあげます！
2023/04/03
今回は初心に戻ってプロテインについてあげます！ダイエットにおいて理解しておくべきことなのでしっかり覚えて下さい♪#プロテイン#プロテイン女子#本厚木#パーソナルジム#ジム#gym#体験レッスン#筋トレ#…
