2023年以内に痩せるためには今からやらないと遅い！？

普段のダイアリーはヒロキが他のページで書いているので、自分はこっちでダイアリーというか普段の記事などを書いていこうと思います。

 

こっちのHPであれば、携帯でも書けることを思い出したってのもありますが、、、。

 

先にご報告ですが、私自身の身体が持たないので本厚木店は来年2月に閉店します。

以前のように秦野で一強を目指していきますので、東海大学前店で是非お待ちしています！！！

ただ、本厚木店では閉店セール的な感じで、ダイエットコース50%OFFで11月まで受け付けています。

 

こっちでダイアリーを書くためのテンプレをどうしようかなと思ってますが、どうやったら綺麗に見えるんでしょうね。ということで案を考えながら書いていきます。

 

 

 

前日まで

■ベルマーレ時代の友だちの結婚式に土曜日は行き、凄い久しぶりに披露宴終わりに皆と桜木町で飲む🍻 中学時代の話って結構覚えているもので当時の話で盛り上がる。p.s.ボーリングで1万円負ける。キャッシュバックで2000円もらったのに凄い有り難みを感じた。


■日曜日は新規カウンセリングがあったので、秦野店でカウンセリングをして西東京へ。⚽の練習試合をして即筋肉痛に襲われて帰宅後にダウン。 ワンパンKO。運動における最強の壁、筋肉痛


■月曜日の昨日は本厚木でお客様対応とセッション担当。本厚木の綺麗な店舗を潰すのはモッタイナイけど、まあ次のステップに行くには取捨選択が必須。 ダイエットと同じ。何かを得るためには何かを捨てなくてはいけない。 本気でダイエットしたい！と思っている人の多くの心理には確実に「葛藤」がある。

私にも出来るのか？

出来るだけお金をかけずに痩せられる方法は？とかとか。

 

けど、まずその感覚を捨てない限りはダイエット成功までの道のりは果てしなく長い。 日曜日にカウンセリングに来ていただいた方は勇気を出して、大きな一歩を踏み出してくれた。

まずは無料なのでカウンセリングに来てください！！！

 

 

 

本日の予約数

 

 

 

☆女性：3名

☆男性：0名

☆無料カウンセリング：0名
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H様(41歳女性)

■トレーニング開始。腹筋強化プログラムを先日から始動させているので、毎回腹筋を欠かさずトレーニング。

徐々に回数とセット数を増やしていき、最後には100回とかやってもらおう！9月末までにどれくらい出来るようになるのかに注目が集まる

■Netflixでワンピースの実写版をやるらしく、昔のドラゴンボールの映画を思い出す。キャスティングはかなり良さそうなので、31日？のスタートを待とう。

 

私が想像した実写版はこちら🔽

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A様(25歳女性)

■日曜日の朝一体重が過去一番低い記録を更新したようで、ないすうううな滑り出し。

■便秘気味らしいので、便秘改善のためのお話とイントロ、どん！！！をしながら上半身メインのトレーニング。

 

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H様(49歳女性)

■初回トレーニング

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