BodyRulersダイアリー秦野店【2023年5月19日（金）】服がダサいんじゃない、自分の体が醜いのよ　ｂｙケイト・モス

9:00

■ヒロキ）９：３０　セッション開始

４０代👨男性のお客様

 

■今日は上半身を徹底的にやって頂きました！！

 

 

高重量でサーキット系でしたが問題なくクリア！！

セッション中に話して頂いたスペイン料理、減量後に摂取してみようと思いますｗ

次回もお願い致します！！

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10:00

■ヒロキ）１０：００　セッション終了（クイックの為３０分トレーニング）

アルコール消毒完了

 

■１０：４５　セッション開始

４０代👩女性のお客様

 

今日は下半身＆腹筋を徹底的にやって頂きました！

体重がどんどん減っていますが筋肉量は全く落ちておらず！！

理想の落ち方をしています😆

引き続きダイエット頑張って行きましょう！！

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11:00

■ヒロキ）１１：１５　セッション終了（クイックの為３０分トレーニング）

アルコール消毒完了

 

■ダイアリー作成開始、今日は雨。

傘日和ですな。

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12:00

■ヒロキ）来週インスタを投稿するので、ネタを考え中。

サムネのクオリティを高くする為に、最近You Tubeで「サムネの作り方」について勉強しております。

動画ばっか見ているので目が逝ってしまいそうだ。

 

■ちなみに今週に投稿させて頂いた「三大栄養素」についての記事も是非チェックしてみてください。当ジムの「お知らせ」って所にあります。

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13:00

■ヒロキ）本日１４時頃に訳合って一旦ジムから抜けます。

ジムに戻ってくるのは２０：００頃になります。

 

■今日はなんと、、本厚木店トレーナーの荒井さんが来てくれます。

ちなみにイケボなので実際生で会って確認してみてくださいm(_ _)m

朝倉海選手の声に似ていると思うのは自分だけなのだろうか......

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14:00

■イケボことモブシ）本日は初の秦野店に来ました！！

しかも実はヒロキトレーナーと会うのも初です♡（笑）ちなみにLINEで電話はしたことはあります（遠距離恋愛的なやつｗｗｗ）

 

 

 

■念の為、本日ご来店するお客様へご連絡しておこう！

変出者と思われたくないので😂（笑）

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15:00

■本厚木と内装が異なるのである意味新鮮でいいね！

もう少し内装をこうしたいなという欲が出てくる！（笑）第一印象で目に入ったものは変えるべきと某パーソナルジムの研修で教わったな〜と頭の中でよぎった😄

 

 

■時間もあるので清掃を開始いたします∠(｀・ω・´)

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16:00

■お客様の情報を共有し、解決に向けて話し合うのは久しぶりだな〜

前職の時は色々とミーティングなどしていたなと考え深い物があると実感！！

 

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17:00

■まもなくお客様がご来店します！

 

 

■初めましての方ほど緊張することはない！（笑）

緊張するあまりトイレに行きたくなるのは私だけでしょうか？？

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18:00

■４０代女性のお客様がご来店しました！！

本日はどうぞ宜しくお願いいたします♪

 

 

■はぁ！緊張する〜（笑）

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19:00

■本日もお疲れさまでした！！

色々と話せて楽しかった（笑）また是非宜しくお願いいたします😄

 

 

 

■あのあとすぐに３０代女性のお客様がご来店されました！！

本日もどうぞ宜しくお願いいたします♪

 

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20:00

■本日もお疲れさまでした😄最後まで追い込めましたね！足に力が入らなくなるまで出来ていたので本当に素晴らしいです♪引き続き頑張っていきましょう！！！

 

 

■ヒロキ）ジムINININININININ

雨が土砂降り過ぎて、、引くくらいです。

ここで一旦交代でございますm(_ _)m

 

ちなみに本日１９：１５〜の女性のお客様がレンタルプランのご契約をして頂きました！！

これからも宜しくお願い致します！！

 

２０：３０　３０代👨男性のお客様がレンタルプランでご来店

自主トレでもしっかりと限界突破されているのでとても素晴らいです👏

しっかりと追い込められていました！！

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21:00

■ヒロキ）２１：３０　レンタルプラン終了

アルコール消毒完了

 

■ダイアリー作成＆更新

本日はここまでなので上がりますm(_ _)m

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