BodyRulersダイアリー秦野店【2023年5月6日（土）】ヴィラン（脂肪）という敵を倒すためにBodyRulersは存在しております。

9:00

■ヒロキ）ジムININININININ

 

 

■お腹が減りまくっているので、モンスターチャージ↓

モンスターにカルニチン入ってるので、自分にとっては減量時に必須アイテム。

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10:00

■ヒロキ）１０：１５　セッション開始

３０代👩女性のお客様

 

今日は上半身＆下半身どちらも追い込ませて頂きました！！

昨日は美味しいものを沢山食べたとの事でしたが、体重は全然上がっておらずでした！！

日頃のトレーニングを頑張られているからこそですね！！

トレーニングを継続していけば必ずリバウンドしにくいお体になれるので、引き続きトレーニングを頑張っていきましょう😆

 

■１０：４５　セッション終了（クイックの為３０分トレーニング）

アルコール消毒完了

 

次のお客様が来るまでにインスタでどんどんフォローする作業を開始

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11:00

■ヒロキ）１１：３０　セッション開始

３０代👨男性のお客様

 

■今日は上半身の日！！

徹底的に追い込ませて頂きました！！

重量もしっかりと上がって来ているので引き続きこの調子で頑張っていきましょう！

本日もYou Tubeのお話等で盛り上がっちゃいましたねｗｗ

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12:00

■ヒロキ）１２：００　セッション終了（クイックの為３０分トレーニング）

アルコール消毒完了

 

■１２：４５　セッション開始

２０代👩女性のお客様

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13:00

■ヒロキ）下半身メインでやって頂きました！！

柔軟性もしっかりと上がって来ているので引続きこの調子で頑張っていきましょう！！

美味しいご飯屋さんの情報を沢山教えて頂きありがとうございましたm(_ _)m

減量後もしくはチートデイの時に行ってみます（笑）！

スクワット最後までやりきって頂きありがとうございました💪

 

■１３：４５　セッション終了

アルコール消毒完了

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14:00

■ヒロキ）１４：００　セッション開始

４０代👩女性のお客様

 

■スクワット＆上半身をやって頂きました💪

ここ１週間で体重が−１ｋｇも落ちていたのでとても素晴らいです！

本日も回数をやりきって頂きありがとうございましたm(_ _)m

次回もお願い致します！

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15:00

■ヒロキ）１５：００　セッション終了

アルコール消毒完了

 

■ダイアリー作成開始

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16:00

■ヒロキ）K代表と今後について話す。

 

 

■やっぱり考え方が凄いお方です。

まさに白ひげのような存在感。

圧倒的っす。

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17:00

■ヒロキ）秦野店に新しく男性のお客様が入会されました。

 

 

■３ヶ月で入会して頂きました！！

これからよろしくお願い致します！！

ｂｙ　K代表＆ヒロキ

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18:00

■ヒロキ）そういえばインスタのフォローバックがしっかりとされていましたね。

フォロワー増えました、、ありがたや、ありがたや。

 

■どんどんフォローしてくださいm(_ _)m

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19:00

■ヒロキ）１９：１５　レンタルプランのお客様がご来店m(_ _)m

 

 

■今日もしっかりと自主トレされてました😆

このお客様とお会いすると、いつもトレーニングのお話やラーメンの話やらで盛り上がってしまうｗｗ

横浜のラーメン屋さんで美味しいお店屋さんを教えて頂きましたｗｗ

めっさたべたいおおおおおおおおおおおおおおおお。

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20:00

■ヒロキ）２０：１５　レンタルプラン終了

アルコール消毒完了

 

■ダイアリー作成開始

頭にビッグダディが出てきたんですけど・・何故か。

 

 

名言だ。

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21:00

■ヒロキ）今日はここまでなので上がりますm(_ _)m

 

 

■また来週宜しくお願い致しますm(_ _)m

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