BodyRulers本厚木店【2023年3月30日（木）】きりが良い4月から本格的スタートをおすすめ！何事も思いっきりが大事！！

■前日

昨日は加工食品についての記事をアップしたがよくよく考えると日本にいる以上、逃れるすべはないと実感をした（笑）

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日本って国は表上は良い国だ！だが内面は相当やばい・・・。ちなみにモブシがテレビを見ない理由の一つはくだらないことしかニュースにならなかったりフェイクニュースを取り上げているからだ。今はネットで情報が手に入れられる時代！一人一人の考え方、行動で将来も決まると言っても過言ではない。

■17時〜18時

19時からお客様がご来店予定。

長く続けられているお客様なのでモブシ流の新鮮な感覚と楽しさを体感してもらいつつ追い込むというスタイル！いかにenjoyしてトレーニングに励めるかが私のもっとう！！！

■19時

お客様がご来店しました！本日もよろしくお願いいたします！

腰痛がある方ですが背中、腰の強化をして健康面も改善していきましょう♪

■20時

本日もお疲れ様でした！ナイストレーニングでした！！

心拍数もしっかり上がっておりましたし、背中もバッチリ効いていましたね😄

この調子で来週も頑張りましょうね♪

それでは本日は以上となります。

ありがとうございました！！！