■前日熱が出て寝込んでいたので中々ダイアリーが更新できていなかったモブシです。季節の変わり目なのか暑かったり寒かったりラジバンダリな感じは嫌ですねおぉー寒い寒いwww早く体調を治して本調子にな…
BodyRulers本厚木店【2023年３月24日(金)】ダイエットで誤解されがちなこと
2023/03/24
みなさん、ダイエットは順調でしょうか？今回はダイエットで誤解されがちなことをピックアップしていきます。お時間ある方はチラッと覗いて下さい♪①食事と運動どっちが大切か？これについては正直どちら…
■前日まで野球の準決勝を見て感動をしているモブシ。今日は決勝なので1人気合いを入れてテレビに釘付けになる（笑）頑張れニッポン！！■9時～日本対アメリカの決勝をダイアリーを書きながら観戦なう！10…
【代表コラム:1】「代表コラム見た！」がきーわーど
2023/03/20
BodyRulers代表の桑原です。オープン以来、トレーニングとは全く関係の無い記事とかも書き続けていましたが、最近多忙を言い訳に書けていませんでした。初めて私の記事を見る方は、「なんだこいつ！」「…
■前日までこの前まで天気があまり良くなく気分的には沈んでおりました^^;人間、太陽の光を浴びて光合成しないと生きていけないんですね！（嘘）最近YouTubeで卒業生に向けてのスピーチをする動画を見てい…
■前日八木トレーナーと話す機会があり、仕事をする上での確認や集客などお互いに思うことを意見しあった！第一印象、身体でっか！（笑）そして松岡修造並みに熱い男だと感じた！！これからよろしくお願い…
どうも、こんにちは！BodyRulers本厚木店のモブシです。本日はお米を食べる＝太るは勘違いについてお伝えします。皆さん、お米は好きですか？私は好きすぎて家にお米のぬいぐるみがあるぐらい好きですw今…
■前日気温にばらつきがあるので体調には気をつけるようにしているが、寒暖差が結構ある印象。山の近くに住んでいるので夜は寒い。そして暖房をつけているせいか電気代が鬼高い・・・。現実逃避したくなる…
■前日まで昨日まで天気が良くてずっと外にいた。気温が上がって過ごしやすくなると自然と身体が外を求めてしまうwww花粉症の方は辛いかもですが幸いモブシは平気です♪※あと、このプランもどうぞご覧くだ…
■前日まで～さすがに悪いことが立て続けに起きているので寺に行って参拝をしてきた！寺の雰囲気は個人的にめっちゃ好き！毎週のように通いたいけど料金もかかるからある程度にしておきますが良い所でした…
