BodyRulers

本厚木のジムならパーソナルジム BodyRulers | お知らせ

お問い合わせ 店舗一覧

お知らせ

期間限定のキャンペーン情報も随時発信

お知らせ

皆さんこんにちは!今回はGABAについて簡単に記事を書かせていただきます!!GABAとは→アミノ酸の一種で、脳の代謝を改善するとも言われています。実際に、アルツハイマー病や認知症改善の治療薬として使…

皆さんこんにちは!! 今回は「アシュワガンダ」についてお話させていただきます!!アシュワガンダとは↓ インドに自生するハーブの1種で、このアシュワガンダを摂取すると糖尿病の改善&疲労回復やスト…

皆さんこんにちは!ボディルーラーズトレーナーのスギゾーです!!今回は「牛肉に関する豆知識」について記事を書かせていただきます!!①牛肉には「クレアチン」が豊富に含まれている。牛肉は他の肉類と…

皆さんこんにちは!ボディルーラーズトレーナーのヒロキです!今回は停滞期について簡単に書かせて頂きます!停滞期、ダイエットをしている人なら経験がある方かなりいるんじゃないんでしょうか?僕も何…

皆さんこんにちは!!BodyRulersトレーナーのヒロキです!今回はHIIT(ヒットまたはヒートと言う)運動について簡単に書かせて頂きます!!HIIT運動→高強度インターバルトレーニングとも言われていて、こ…

皆さんこんにちは!!BodyRulersトレーナーのヒロキです!今回は「ベータアラニン」につい簡単に書かせて頂きますm(__)mベータアラニンとは→アミノ酸の1種であり、力を発揮する時に必要な「カルノシン」…

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。