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女性:0名
9:00
●日付変わって今日0:00くらいに東京から帰ってくる。もうこの生活にもかなり慣れてきた。
●一度、7:00に起きるも眠いので二度寝
10:00
●起床。そういえば今日サプリメントが届くんだった！と思い、興奮している。24/7Workout時代はオリジナルのサプリメントがあり、それを販売していたが、やはりトレーニングやダイエットにおいて、サプリメントは強い味方。マリオがベニテングタケを食べて、大きくなった錯覚とは違い、本当に効果を実感できる人が多い。
●ジムに到着。セッションは14:00~なのでそれまでに、RYOTAの昨日の日報読んだりしたい。
11:00
●ブラックコーヒーを買いにファミマに行く。
●サイトテーマを変更したときに、トレーナープロフィールが消えたので改めて作成する。もう少し良い感じにしていく予定だから少しずつ。
12:00
●食事をしようとジムを離れるも、待ちという悲劇！くじらが大繁盛しているとなんだか嬉しい
●サプリメントの到着が待ち遠しすぎて、ずっとサプリメントの事考えてる。その会社の人には現金決済をお勧めされたが、んーって感じ
13:00
●14時からセッションのため、準備。早くも-5kgしそうな勢いで素晴らしい。ここからがとても大事
●その前にと、掃除機とコロコロをする。
14:00
●セッションスタート。だいぶトレーニングにも慣れてくる頃なので、少し強度を上げる
●今日はBGMが懐かしすぎて、学生時代に見ていたドラマなどで盛り上がる。大学生との会話も凄く楽しい。
15:00
●セッションが終了するころにお問い合わせをいただいたので、明日カウンセリング予約を調整する。
●2本目のセッション開始
16:00
●上半身をしこたま追い込む。大胸筋の動きが見えるまでに筋肉が成長していて素晴らしい成果！！！
17:00
●ラストセッションの前に遂にサプリメントが届く
●そのままセッションをスタート。お食事内容の見直しなどをお願いする。サプリメント到着後、ご購入第1号！！！おめでとうございます！！！プロテインを3つご購入いただきました。
18:00
●サプリメントの整理やらなんやらに時間を取られ、厳しい状況。しかも頼んだトリプルカッター10包入りが入っていない事実。即連絡をいれる。
●このままバタバタしながら今日を終えるはずなので、ダイアリーはここまでにします！！！明日もお願いします！！！
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