ダイアリー秦野店 ヒロキの日記 諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2022年9月16日(金)】 汗をかけばかくほど綺麗にもかっこよくもなるはず!!努力して汗をかく姿は誰から見てもかっこいい!!


セッション本数
男性:1名
女性:3名






前日まで

■ヒロキ)昨日はジムで勤務を終えた後家に帰宅しました。
帰宅して数時間経った頃くらいに筋肉痛が、、ジムで色んな掃除をしたのでそれできたんでしょうね🔥
久々の筋肉痛ですが、嬉しかったです(笑)
その後、自分手がとても荒れていてこの前知り合いから手の保湿パックを頂いたのでそれを着用!!

着用した後とてもいい香りがしたのと、手がしっとりしたので最高な気分になりました!!
女子力高くなってしまったのかも(笑)



9:00

■ヒロキ)セッション開始!!
40代👩女性のお客様!!




■今日は下半身の日!!
しっかりと追い込ませて頂きました!!
体重の数値もしっかりと下がっているので本当に素晴らしいです!!👏👏
ご自宅にはスピンバイクが届いたとのこと、ご自宅でも有酸素が出来る環境を作るのって中々出来ないので本当に素晴らしいです!!
次回も頑張りましょう!!



10:00

■ヒロキ)セッション終了!!
アルコール消毒完了!!




■ここでダイアリー作成開始!!👓💻
外は晴天!!🌞!!!!!!



11:00

■ヒロキ)11:30 セッション開始!!
20代👩女性のお客様!!




■今日は下半身の日!!
回数多めにやって頂きました!!
前回よりも体重の数値がかなり下がっているので本当に素晴らしいです!!👏
次回のセッションは上半身!!
宜しくお願い致します🔥



12:00

■ヒロキ)12:30 セッション終了!!
アルコール消毒完了!!




■ここで自主トレ開始!!
今日は背中の日!!



13:00

■ヒロキ)しっかりと追い込む!!🔥




■最近懸垂をやるようになってきてから背中が強くなって来た気がします!!

進撃の巨人に出てくる鎧の巨人の背中が憧れる。。。。



14:00

■RYOTA)出勤←
残暑が残る中バイクをかっ飛ばす🏍

明日から3連休大荒れっぽいですね…
とか言っていつもそうでもないんですけどね😂




■ヒロキ)トレ終了!!
アルコール消毒完了!!



15:00

■RYOTA)銀行へお金を下ろしに行き、ついでに備品調達←




■ヒロキ)ここでティッシュなどの備品を買いに髙橋さんと買い出しへ🚶🚶



16:00

■ヒロキ)帰って来て領収書ペタペタ開始!!



17:00

■RYOTA)ヒロキの知り合いの中には後輩がたくさん居た(笑)
弟、妹世代なのでそりゃそうか😁




■ヒロキ)ここで髙橋さんと少し有酸素がてら散歩に🚶🚶
帰ってきて髙橋さんが自分の同級生を知っているかどうかの話を、、、
髙橋さんとは同じ中学なので自分の同級生の名前を言った途端、「おー、その子の兄ちゃん俺と同級生!」となりました(笑)
なんで知ってるんですかww
盛り上がりましたw



18:00

■RYOTA)18:00 セッション開始!
30代 男性のお客様👨

下半身day!!
少し酸欠になる原因が発覚!!
トレーニング最中無呼吸になりがちなので気をつけながらやっていきましょう!!




■ヒロキ)今日はここまでなので上がります!!
ありがとうございました!!👋




19:00

■RYOTA)19:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■19:30 セッション開始!
20代 女性のお客様👩

上半身をいじめます←
キツすぎて笑けてくるのがいつものこと😂
ナイス追い込み👍

帰り際に衝撃の一言→「靴べら使ったことないんですが、どうやって使うんですか?」と😂
20数年間一回も使ったことがないらしくびっくりしましたwww
ちゃんと使い方教えてあげました(笑)
今後是非ともご利用下さい🤣



20:00

■RYOTA)20:30 セッション終了!




■アルコール消毒&換気



21:00

■RYOTA)本日以上!!
皆さん明日からの3連休大荒れですので気をつけてお過ごしくださいませ!!

本日もありがとうございました!!



ご入会をご希望の方

無料カウンセリングのお問い合わせに関しましては、
LINEにて承っております。








ダイエットコース






トライアルコース

-ダイアリー秦野店, ヒロキの日記, 諒太の日記