ダイアリー秦野店 諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2021年1月14日(金)】お客様から「筋トレはメンタルも強くなるんですね!」と。その通りメンタルも強くなりますし自信も付きます!!!!!!!


セッション本数
男性:1名
女性:2名
カウンセリング:1名






前日まで

■朝一からラストまでのロング出勤でした!
ねねが出勤していなければ空き時間で孤独死していただろう…😂



9:00

■起床〜




■10:00過ぎのカウンセリングに向け準備を進めジムへ向かう🏍
朝ここまで寒いともう何も感じない(笑)

ジム到着し掃除とカウンセリング準備



10:00

■10:15 カウンセリング開始!
30代 女性のお客様👩




■HPを見て頂きご来店頂きました!
年齢を重ねるごとに体重が右肩上がりとお悩み🤔
コロナもあり運動する環境がどんどんなくなってくるとこういうお悩みがほとんどですよね😖
また来週体験トレーニングでお越しになることが決まりました!
楽しみにお待ちしております!!!!!



11:00

■11:00 カウンセリング終了!

アルコール消毒&換気




■領収書整理って思ったけど大量にありすぎて続きは明日



12:00~14:00

■次のセッションまで時間あるので一時帰宅




■毎回外で食べてたら金がバカにならん😱
節約節約…



15:00

■自宅からジムへ戻る




■嫌いな下半身でもトレーニングしようかと思いやる



16:00

■セッション準備
16:30 セッション開始!
20代 女性のお客様👩




■ビッグイベントの成人式を無事に終え、気持ち新たにトレーニング再開!
より体を絞ることに専念ですね!!!
切り替えて頑張ってトレーニングしていきましょう👍



17:00

■17:30 セッション終了!




■アルコール消毒&換気



18:00

■18:00 セッション開始!
40代 男性のお客様👨




■ここ1ヶ月体重が落ちずなので改めて食事を改善していきましょう!!
トレーニングはめちゃめちゃ頑張っているのであとは食事ですね👍



19:00

■19:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■19:15 セッション開始!
60代 女性のお客様👩

食事のバランス◎
体重もトレーニング初めて約10日で−2.5kg!!!!
驚異的ペースです👍
続けて頑張っていきましょう!!!!!



20:00

■20:15 セッション終了!

アルコール消毒&換気
換気中マジで寒いが仕方ない😱




■ダイアリーを更新



21:00

■明日も体験トレーニング、セッションを控えているのでこの辺で上がります!!
本日もありがとうございました!



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