女性:１名
9:00
●８：３０頃起床し、２回目のワクチン接種があるので準備
ワクチン2回目接種完了????
さて、どーなる。— Ryota@BodyRulers (@ryochi0599) October 1, 2021
１回目熱出たからどうなるのかなー
10:00
●ワクチン接種を終え帰宅????
今のところ問題なさそうだ
前回は夜発熱
久しぶりに苦しんだ（笑）
11:00
●とりあえず今日は夜セッションなので夕方くらいにジムに行くようにしよう
それまで自宅安静????
12:00
●昼食べ待機
台風１６号（ミンドゥル）で外は大荒れ????
歩けないくらいの雨と風で猛威を振るってます。
思ったけど、誰が台風の名前をつけているの？（笑）
13:00
●外うるさいなーと思いながらテレビ見る
14:00
●待機中…
15:00
●待機中…
16:00
●
腕が痛くなってきた????
熱出なきゃいいなー— Ryota@BodyRulers (@ryochi0599) October 1, 2021
腕痛くなって来たけど熱はないのでジムへ向かう
道路に枝やら葉っぱが散乱している中、避けながら原付運転????
コケたら恥ずかしいのでめちゃめちゃ安全運転
17:00
●身体熱くなってきたなー????
耐えよ
18:00
●早めに来られるのでセッション準備！
18：30セッション開始！！
50代女性のお客様????
大分見た目が変わってきて、周りからも「痩せたね！」と言われるようになってきたらしいです！！
確かに見た目変わりましたね！
19:00
●19：30セッション終了！！
アルコール消毒し続いて準備
20:00
●20：00前にセッション開始！！
20代男性のお客様????
今日は上半身を鍛えました！！
持ち上がらなかった重さが持ち上がるようになりまだまだ伸びしろありますね！！
トレーニングにゴールはありません????
21:00
●21：00セッション終了！！
アルコール消毒し終了です！！
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