諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2021年10月1日(金)】welcome october!台風を添えて








男性:1名
女性:1名




9:00

●8:30頃起床し、2回目のワクチン接種があるので準備


1回目熱出たからどうなるのかなー

10:00

●ワクチン接種を終え帰宅💉

今のところ問題なさそうだ
前回は夜発熱
久しぶりに苦しんだ(笑)

11:00

●とりあえず今日は夜セッションなので夕方くらいにジムに行くようにしよう
それまで自宅安静😤

12:00

●昼食べ待機

台風16号(ミンドゥル)で外は大荒れ🌀
歩けないくらいの雨と風で猛威を振るってます。

思ったけど、誰が台風の名前をつけているの?(笑)


13:00

●外うるさいなーと思いながらテレビ見る

14:00

●待機中…

15:00

●待機中…

16:00


腕痛くなって来たけど熱はないのでジムへ向かう

道路に枝やら葉っぱが散乱している中、避けながら原付運転🏍
コケたら恥ずかしいのでめちゃめちゃ安全運転

17:00

●身体熱くなってきたなー🔥
耐えよ

18:00

●早めに来られるのでセッション準備!

18:30セッション開始!!
50代女性のお客様👩

大分見た目が変わってきて、周りからも「痩せたね!」と言われるようになってきたらしいです!!
確かに見た目変わりましたね!


19:00

●19:30セッション終了!!

アルコール消毒し続いて準備

20:00

●20:00前にセッション開始!!
20代男性のお客様👨

今日は上半身を鍛えました!!
持ち上がらなかった重さが持ち上がるようになりまだまだ伸びしろありますね!!
トレーニングにゴールはありません😁

21:00

●21:00セッション終了!!

アルコール消毒し終了です!!

本日もありがとうございました!

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