ダイアリー 諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2022年2月13日(日)】明日はキャンペーン最終日!チョコを貰うよりプロテインを貰った方が嬉しいという方是非!!(笑)


セッション本数
男性:2名
女性:0名






前日まで

■昨日は朝一からセッション5連チャンをこなし大満足の1日でした😁
久しぶりにお会いする方ばかりでしたのでかなり楽しかったです!



9:00

■😪😪😪😪😪



10:00

■😪😪😪😪😪



11:00

■起床〜




■昨日早めに上がれたので、風呂、夜飯を速攻で済ませど偉いくらい寝ました…

全然忘れていましたが、明日は「バレンタインデー🍫」ですね!!
ということは、キャンペーン最終日を迎えます!!
明日のキャンペーン最終日に滑り込む方は現れるのか期待です😁



12:00

■昼食TIME




■家にある食べ物でHP回復



13:00

■ジム到着!
着くなり掃除機掛け




■セッション準備



14:00

■14:00 セッション開始!
50代 男性のお客様👨




■昨日に続き今日もトレーニング!!
下半身をみっちりトレーニング!!
かなり気合が入っておりまして、上半身の筋肉痛を忘れるくらい追い込みましたね😏
明日は全身筋肉痛決定です!!!!!!!!!!!!!



15:00

■15:00 セッション終了!




■アルコール消毒&換気



16:00

■今日外は激寒…
換気しながらセッションをしているのですが、さすがに身体冷えたので温かい物を欲してる




■コンビニへ行きたまごスープ購入🥚


冷えた身体に染み渡る😩



17:00~19:00

■次のセッションまでジムに居ようかと思いましたが、さすがに3時間以上空きがあるので一時帰宅




■しばし休憩しジムへ戻る
お客様が早めに来て下さるとのことなのでセッション準備開始!



20:00

■20:00 セッション開始!
30代 男性のお客様👨




■今日は上半身トレーニング!
1種目目からガンガンに追い込み💪
家に帰ったら娘さんとチョコレート作りが待っているそうで!!
プルプルで大丈夫かなと心配されていましたが大丈夫です!!!!(笑)



21:00

■21:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■ダイアリーを更新し帰宅します!!
本日もありがとうございました!!



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