男性：３名
女性：１名
前日まで
■なんか疲れすぎて早めに寝た。
まぁ良いことなんですが…朝事件が…
9:00
■起床〜
昨日寝る前に明日の予約状況を見て１０：１５〜１本目のセッションだったので９：００に起きよ〜と思って寝て、朝起きたのですが、パッと本日の予約状況を見たら「９：００に予約が入ってる…！？」となり慌てて９：００〜ご予約頂いたお客様に連絡😨
話を聞いたところ自分が寝たあとにご予約されたらしく全く気付かなかったです…
申し訳ないです🙇♀
１１：３０〜のセッションに変更してもらいなんとか済みました🙇♀
■いつもよりパパっと準備しジムへ向かう🏍
10:00
■１０：１５ セッション開始！
３０代 女性のお客様👩
■やたらと習い事の共通点が多く話が盛り上がる！
昨日少し食べすぎてしまったから朝は自宅から歩いてきたらしい！！！
素晴らしすぎます😂
11:00
■１１：１５ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■１１：３０ セッション開始！
５０代 男性のお客様👨
お越し頂くなり謝罪…
優しい方で何よりです🙇♀
上半身を徹底的に追い込み！！
約−１０㎏減量され人が変わってしまいました😳
これぞ最大の整形！！！！！！
12:00
■１２：３０ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■１２：４５ セッション開始！
２０代 男性のお客様👨
今日もトレーニング全力少年！！！
最近は息も上がらず（多少は上がります）ひょいひょいとこなすのでスゲ～なと思わず（笑）
かなり見た目も変わってしまった😱
13:00
■１３：４５ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■最近は午前中のセッションも徐々に増え、活気づいて来て毎日ジムへ来ることが楽しみです😁
14:00
■ちょっと遅めの昼休憩🍙
■腹満たされダウン…
15:00〜16:00
■
■今日は嫌いな下半身トレーニングを！！！
嫌いになった理由は学生時代やりすぎたため（笑）
ただそれだけ😂
ちぎれるかと思いましたがなんとかやり切りました（笑）
17:00
■キツすぎて休憩…
■お客様来るまで大人しく待ちます。
18:00
■１８：００ セッション開始！
４０代 男性のお客様👨
■いつも話を盛り上げて下さりありがとうございます！（笑）
上半身トレーニング自らもうちょい上げようと言ったのはビックリしました😂
普段は言わない方だったので（笑）
19:00
■１９：００ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■ダイアリー更新
20:00
■本日もありがとうございました！
明日も朝一からあるので帰ります！！
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