男性：１名
女性：３名
カウンセリング：１名
前日まで
■昨日は割とすんなり寝れた????
前日まで何したっけって感じです。
9:00
■９時にアラーム鳴る
後５分と思い９時５分に起床〜
準備始める
ジムへ出発！
10:00
■セッション３０分前くらいにジムに到着しセッション準備と掃除を始める
１０：１５ セッション開始！
３０代 女性のお客様????
体重は１ヶ月で−３ｋｇペースでダウン！ナイス????
送られてくる食事内容が毎回完璧！！
下半身トレーニング！
生まれたての子鹿になるまで頑張りました????
帰りの坂は大丈夫だったかな？????（笑）
11:00
■１１：１５ セッション終了！
アルコール消毒！
■昼飯代浮かすために一時帰宅????
12:00~13：00
■昼を食べ休憩
14:00
■ジムに戻る
■１５：００〜カウンセリングが急遽入ったので準備始める
15時〜カウンセリング入ったので準備してまおう！
— Ryota@BodyRulers (@ryochi0599) December 9, 2021
15:00
■カウンセリング開始！
とても良い方で話していて楽しかったです！
■
カウンセリング来て頂いた方めちゃくちゃ良い人だった！
— Ryota@BodyRulers (@ryochi0599) December 9, 2021
16:00
■カウンセリングを終え、洗濯物が溜まっていたのでコインランドリーへ
そこで事件発生…
■
洗濯しに来たんだけど、洗濯物入れようと思って鍵を洗濯機の上に置いたら隙間に落ちて消えた…
最悪???? pic.twitter.com/2pAtMKxGN4— Ryota@BodyRulers (@ryochi0599) December 9, 2021
オーナーさん早く来てジムにも入れない????
— Ryota@BodyRulers (@ryochi0599) December 9, 2021
電話したところオーナーさんがすぐに駆けつけてくれて無事に鍵取れました（笑）
ご迷惑をお掛けして申し訳ないです????
洗濯物を投入し一旦ジムへ戻る
３０分後再びコインランドリーへ行き洗濯物回収
17:00
■授業が終わってねね出勤！100の質問答えていきます????
■ねね出勤！
お客様が来るまでに１００の質問に答えてもらう
セッションの流れを確認しながら一緒にセッション準備
18:00
■セッション見学????byねね
■１８：００ セッション開始！
５０代 女性のお客様????
今日のやる気は上の中（笑）
意外とやる気ある！とねねとお客様で大爆笑????
ねねが居たことにより良いところ見せないと！と張り切られていました！！
19:00
■二人目のセッション見学????少しお手伝いしました！byねね
■１９：００ セッション終了！
ＲＹＯＴＡはアルコール消毒
ねねはシェイカー洗い物
１９：１５ セッション開始！
５０代 女性のお客様????
ねねにもセッションを少し手伝ってもらう
上半身トレーニング！
１，２種目目で限界間近でしたがなんとか乗り越えました！
20:00
■三人目のセッション見学????
■２０：１５ セッション終了！
ＲＹＯＴＡはアルコール消毒
ねねはシェイカー洗い物
本日ラスト！
２０：３０ セッション開始！
３０代 男性のお客様????
ＲＹＯＴＡがセッションする日はいつも上半身トレーニング（笑）
上半身のが嫌い！と言いながらもめちゃめちゃ頑張ってました????
１２月は忘年会が多いと言っていたので食事気を付けて下さい！！！！
21:00
■２１：３０ セッション終了！
ＲＹＯＴＡはアルコール消毒
ねねはシェイカー洗い物
■ねねと来週の予定を確認しねねは先に帰宅！
ＲＹＯＴＡはダイアリーを書いていなかったので書いてます！
22:00
■もう２２：３０になってしまったので帰ります（笑）
本日もありがとうございました！
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