BodyRulersダイアリー【2022年12月15日（木）】　あと半月、なりたい身体があるのならその目標に向かって頑張っていきましょう！

月5,500円から出来るパーソナルジム

ダイエットコース

トライアルコース

ご入会をご希望の方

無料カウンセリングのお問い合わせに関しましては、
LINEにて承っております。

前日まで

■ヒロキ）昨日は家で確定申告等調べやっておりました

10:00

■ヒロキ）１０：１５　セッション開始
８０代👩女性のお客様




■正しい姿勢に向かって日々奮闘中
その調子です！

11:00

■ヒロキ）セッション終了
アルコール消毒完了




■きょうはここまでなので上がります

12:00

■ヒロキ）お疲れ様でした




■帰宅

17:00

■RYOTA)出勤←




■洗濯へレッツゴー

18:00

■18:00　セッション開始！
50代　女性のお客様👩




■順調に体重減少！！
12月に入ってからかなり調子が良いです👍
残り駆け抜けましょう！！

19:00

■19:00　セッション終了！

アルコール消毒＆換気




■19:15　セッション開始！
50代　女性のお客様👩

前回の測定より体脂肪大幅に減👏
冬は動けば動くほどカロリー消費に繋がるのでこの調子です！！
このままの勢いでどんどん最小値更新できるように頑張っていきましょう！！

20:00

■20:15　セッション終了！

アルコール消毒＆換気




■20:30　セッション開始！
20代　女性のお客様👩

誰もが通る踏ん張り時期に直面中😨
ここを乗り越えれば大幅減少も見えてきますので負けず継続していきましょう！！

21:00

■21:30　セッション終了！




■アルコール消毒＆換気

22:00

■本日もありがとうございました！