ダイアリー秦野店 諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2021年12月24日(金)】Xmasイブ???????? 一人寂しくジム出勤


セッション本数
男性:1名
女性:0名






前日まで

■明日はXmasイブか〜
ジムでボッチだなとずっと考えていた(笑)
ジムに居ればクリスマス感はこれっぽっちもないので別に気にすることないと切り替える

9:00

■一度目が覚める
まだ9:00かと思いまた寝る????

10:00

■????????????????????

11:00

■起床〜

大家さんが今日点検あるからよろしくと言っていたので13:00くらいにジムに向かう

12:00

■昼を食べジムへ出発



13:00

■ジム到着

点検来るからと早めに来たのですがなかなか来ない…
14:00前にようやく業者の方が来られたので点検開始
火災報知器の交換だそうです。

14:00

■点検中…

大家さんが外に現れたので少し談笑

駐輪場荒らされたらしく防犯カメラを付けるんだって????

15:00

■ジムに居たら1人叔母様がドアを開けて何かを言っている
よく聞くと「ここはカフェですか?」と????


全然違いますよ!と伝えておきました(笑)

洗濯物溜まったのでコインランドリーへ

16:00

■コインランドリーへ行ったが先着取られていたので少し待機
前の方が終わったので洗濯物打ち込んで一時帰宅

洗濯中…

17:00

■1時間経ったので再びコインランドリーへ
ジムへ戻りラックに掛ける

18:00〜のお客様が早く来られたので早めにセッション開始!
17:45 セッション開始!
40代 男性のお客様????

18:00

■下半身の筋肉痛は取れてきたけど、上半身がめちゃ筋肉痛だよ!と言っていました????
MASASHIに上半身いじめられたんだなと思いました(笑)
後半少し酸欠になってしまいましたが、皆さんトレーニング前は少し食べてトレーニングするようにお願いします!!
空腹でトレーニング行うとパワーも出ませんし、酸欠になるリスクが高くなってしまうので気を付けて下さい!
お腹いっぱいも逆に戻してしまう可能性あるので少しですよ(笑)

18:45 セッション終了!

アルコール消毒

19:00

■セッション1本あったのでなんとかクリぼっちは逃れました(笑)
明日からまた寒くなると言っていたので体調気をつけて下さい!

本日もありがとうございました!

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