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BodyRulersダイアリー【2022年2月22日(火)】カリスマヒデの一日 筋肉は裏切らない!!


セッション本数
男性:1名
女性:2名






前日まで

■たっぷり充電完了🔋
死んだように休憩していました。



9:00

■8:00 起床〜
準備し厚着で出発🏍




■9:00 セッション開始!
20代 男性のお客様👨

挙げられる重量がかなり🆙
着実に体重が減り筋肉が付いてきています!!
暖かくなるまでに仕上げましょう!!!!



10:00

■10:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■10:15 セッション開始!
30代 女性のお客様👩

いつも話が盛り上がりすぎてしまう😮
お子さんの話が面白すぎて毎回楽しい時間です!!
微量ではありますが体重も減っているので続けてやっていきましょう!!



11:00

■11:15 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■11:30〜13:00
Wi−Fiのルーター交換!!


Wi−Fiが古くてパソコンの読み込みスピードが遅かったのですが助かりました!
実際早くなったのかどうかは正直分かりません!!!!!!!!!(笑)
なんか綺麗なやつに変わったので良いんだと思います😂



14:00~17:00

■次のセッションラストまでないので一時帰宅🏠




■暖かくなって来たのでもう少しで球春到来⚾
コロナの影響でどうなるか分かりませんが出来ること願うのみ💪




18:00

■17:45 ジムに戻る🙋
18:00にヒデが出勤するので待ち
ヒデ出勤→始めてのサムネ作成を依頼
PC業務を軽く説明




■ヒデ)脳筋ヒデ始動



19:00

■ヒデと筋トレTIME
バチバチにシゴカれた

明日絶対筋肉痛(笑)




■ヒデ)目指せ胸筋Ḡカップ!!胸が閉じない(ToT)



20:00

■20:30 セッション開始!
30代 女性のお客様👩

セッションはヒデにお任せコース!
楽しみながらセッションやっているのでVery Good👍




■ヒデ)まだまだ楽しいセッションを目指して頑張ります😁自分には伸びしろしか感じられない!!garange!!!!!



21:00

■21:30 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■ヒデ)仕事終わりのプロテインほど美味しいものはない。五臓六腑に染み渡る😋



22:00

■本日はご来店いただき、誠にありがとうございました!!!



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