ダイアリー秦野店 ヒロキの日記

BodyRulersダイアリー【2022年1月7日(土)】 ダイエットって苦に感じるかもしれませんが、その苦って一生続くわけじゃないですよ。個人差はありますが平均的に4ヶ月のお時間を私達に頂ければ激変するはずです


セッション本数
男性:2名
女性:1名




月5,500円から出来るパーソナルジム




ダイエットコース






トライアルコース






ご入会をご希望の方

無料カウンセリングのお問い合わせに関しましては、
LINEにて承っております。







ダイアリー

前日まで

■ヒロキ)昨日はジムでセッションを終えガクブルしながら家に帰宅。
超寒かったですわ。
早く暖かくならないかなと懇願しております(常に)




9:00

■ヒロキ)ジムIN





■セッション準備開始
朝さっむ。凍えますわ。



10:00

■ヒロキ)10:15 セッション開始
30代👨男性のお客様




■今日は上半身の日!!
肩をガッツリ追い込ませて頂きました!!
これから本格的に絞っていく事になったので、全力でサポートさせて頂きます!!



11:00

■ヒロキ)11:15 セッション終了
アルコール消毒完了




■11:30 セッション開始
30代👨男性のお客様



12:00

■ヒロキ)今日は全体的にやって頂きました!
筋肉量が大分増えたので、ここからプチ減量開始!
どんどんお姿が変わって行くので、指導させて頂いている自分は嬉しさMAX!




■12:30 セッション終了
アルコール消毒完了



13:00

■ヒロキ)13:30 セッション開始
40代👩女性のお客様

今日は全体的にやって頂きました!!
足+胸+肩を徹底的にやって頂きました!!
回数を沢山やって頂き、お客様も「足がプルプルしてます」と言われました(笑)
この調子で頑張っていきましょう🔥




■14:00 セッション終了
アルコール消毒完了(GOGOプランの方のため30分トレーニング)



14:00

■ヒロキ)ダイアリー作成&更新




■本日はここまでなので上がります
お疲れ様でした














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