男性：1名
女性：2名
前日まで
■ヒロキ）昨日は休日でした。
最近コロナの感染者が増えているせいか、ヒロキは神経質になってしまい外出するというのが怖くなってきました。
午前はジムで筋トレしてからは家でスタンバってました。
スタンバりながらも翌日のお客様の食事やトレーニングのことについて考えてましたね。
その後はディズニー＋でグルートの短編動画を見ておりました！
グルートのような見た目ならどこへ行ってもモテるんだろうな……
motetai !!
9:00
■ヒロキ）セッション開始！！
４０代👩女性のお客様！！
■今日は下半身の日！！
しっかりと体重の数値が下がっていて本当に素晴らしいです！！
本当に毎日の積み重ねが数値として還元されるので目標達成のためにも引き続き頑張っていきましょう！🔥
隣でいつも指導させて頂いておりますが、とても頑張っているお姿なので元気もらえます💪💪
まるでウィンウィンですね！！
10:00
■ヒロキ）セッション終了！！
アルコール消毒完了！！
■ダイアリー作成開始💻👓👓
11:00
■ダイアリー作成と記事作成開始！
■記事は今週の土曜日に投稿します！！
皆さん是非見てください！！
12:00
■ヒロキ）記事作成中…
■ここで休憩です！！
13:00
■ヒロキ）自主トレ開始！！
■今日は胸をまた追い込む！
ボーン！！
14:00
■ヒロキ）自主トレ終了！！
アルコール消毒完了！！
■記事作成へ。。。。。。。。
15:00
■ヒロキ）ここで🍚TIME開始です！
■何故か体調が未だに全回復してない感じなのでちゃんと栄養摂取します。
16:00
■ヒロキ）サムネ作成開始＆記事作成開始💻
■サムネです。。サムネ。。
日に日に逃げちゃ駄目だ症状が強くなる。
17:00
■ヒロキ）桑原さんと合流しました！
ジムが明るくなった（笑）（笑）
■ヒロキからダイアリー等々引き継ぎ。無事諒太も陰の気で問題無しだったが土曜日までは休ませます。ここからはまーちゃんワールド
18:00
■セッション開始
■酸欠に気を付けながら下半身のトレーニング。もしかしたら初？ってくらい久しぶりにお会いしたにも関わらず、めちゃくちゃ楽しませていただきました。ありがとうございます！！！
19:00
■本日ラストセッション開始。
■MASASHIはすごーーーく優しいらしいが一体本当なのだろうか。正直、どうかは定かではないが周りからはそう見られるのだろう
20:00
■なんて色々な話をしながら、*0kgジャストで9月スタート。凄く良い落ち方しているので、この調子でダッシュし続けたいところ
■本日、全工程が終了しました！！！明日、私は東京遠征に行って参りますが、また土曜日に来ます！！！9月も宜しくお願いします！！！
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