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BodyRulersダイアリー【2022年8月17日(水)】トレーニングに年齢なんて関係ない!何歳からでも始められる事が可能なスポーツ、それが筋力トレーニング!実際に当ジムでは80代の方も通われています!!


セッション本数
男性:2名
女性:1名






前日まで

■ヒロキ)昨日はジムで仕事を終え、お客様が帰る時にドアを開けた瞬間に蝉がはいってきて超絶焦りました。
あのブンブンブンっていう耳に残る嫌な音、まるで蜂かと思うくらいの低重量音的な、、、どこかのクラブですかってくらい。
ちなみにクラブとか自分行ったことないんですけどね。
でも思いました、ブンブンブンハチが飛ぶ〜じゃないですよあれは、作曲者さん本当は蝉の事を蜂だと勘違いしてたんじゃないんですか、、、。
という個人的な考えを昨日の夜思いながら帰宅しました、もう頭の中は蝉の顔しか出てこなくなってしまった日でもありました。

最近頭の中はカッツ丼だらけだったのに、ここにきて蝉が合流してきて頭の中がカオスになってきました。
自分このままだと遊戯王で有名なカード、カオスソルジャーになれるのか、、、、カオス・ソルジャーの召喚条件ってカッツ丼と蝉でしたっけ?

調べて見たけど召喚条件違いすぎました。
遊戯王知らない方はすいませんでした、マニアックな話になってしまいました。。



9:00

■ヒロキ)9:00 セッション開始!!
40代 女性のお客様👩




■今日は下半身の日!!
しっかりと低重量高回数で追い込ませて頂きました!!
お客様の体重もちゃんと落ちてきているのでこの調子で私達と頑張っていきましょう!🔥
マッスルギョーザ是非試してください(笑)



10:00

■ヒロキ)セッション終了!!
アルコール消毒完了!!




■10:15 セッション開始!!
40代 男性のお客様👨

今日は上半身の日!!
たっぷりと追い込ませて頂きました!!
胸!腕!肩!この3つの部位を一気にやって頂きましたが全てこなして頂きました!!👏
本当に素晴らしいです!!
次回は下半身の日!!
頑張りましょう🔥



11:00

■ヒロキ)11:15 セッション終了!!
アルコール消毒完了!!




■ここでダイアリー作成に取り掛かります!!💻・・・👓



12:00

■ヒロキ)お昼TIME!!🍚🧃
と言っても食べるのはいつもと同じ。。。。。




■ここで胸トレ開始!!
今日は胸と肩の日!!
自分へのセッション開始!!!



13:00

■ヒロキ)トレNOWです!!




■キツイです!!エグいです!!




14:00

■ヒロキ)トレ終了!!アルコール消毒完了!!




■ここで掃除開始、トイレと水場🧹🚽✨



15:00

■RYOTA)出勤〜




■ヒロキ)掃除を終えたのでダイアリー作成&サムネ作成を開始します💻👓!!



16:00

■RYOTA)ヒロキから昨日営業終了後セミが店に乱入したことを聞いて引いた。
セミが大嫌いなRYOTAはその場に居たら悲鳴どころの騒ぎではなかったであろう…

↑ちなみに昨晩セミを追いかけているヒロキの様子です(笑)




■ヒロキ)ここでサムネ作成完了!
一応2枚作成しましたが出来が悪い気が、、でもいい感じで出来上がった気も。。
まだまだだな自分は、、




17:00

■RYOTA)ヒロキと他愛もない話で盛り上がる
人生の三大イベントの「成人式」にヒロキは参加していないらしい。
前職のときに参加を禁じられたという。

そのような職場にしたくはないのでBodyRulersは頑張ります。
働いていて楽しいと思える職場になるように精進します!!

備品調達←
日用雑貨の補充




■ヒロキ)ここで髙橋さんと色々なお話をさせて頂きました!
為になる!!
ありがとうございます!!



18:00

■RYOTA)マーケティング会社の方がご来店←
代表(M氏)含め皆さんでお話をお聞きいただきたいとのことで本日M氏が居ないので次回以降に変更




■ヒロキ)今日は自分ここまでなので帰ります!!
ありがとうございました!!👋




19:00

■RYOTA)背中のトレーニングを軽く実施!
中々効かせるのが難しいからやりがいあるー!!



20:00

■20:30 セッション開始!
20代 男性のお客様👨




■本日下半身day!!
トレーニング途中いきなり携帯からボン・ジョヴィの「It's My Life」が流れる(笑)
お客様と二人で大爆笑😂
筋トレをしろってことですねと気合を入れ直し更に追い込みをかけました!!(笑)



21:00

■21:30 セッション終了!




■アルコール消毒&換気



22:00

■本日以上!!!!
ありがとうございました😁



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