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BodyRulersダイアリー【2022年3月11日(金)】忘れもしない11年前の3.11 誰かの為に頑張ろうと決めた日


セッション本数
男性:1名
女性:3名






前日まで

■帰ってから野菜食べて寝た記憶しかございません(笑)



9:00

■8:00 起床〜
準備を進めジムへ向かう!!
朝一出勤のときは高校生の登校時間被るのでその間を原付ですり抜けて来るという恥ずかしい1日の始まり(笑)




■9:00 セッション開始!
10代 女性のお客様👩

体重、体脂肪共に減少!!
ご本人様もビックリで喜んでおりました!!
現状に満足せずこれからも進めていきましょう👍



10:00

■10:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■明日はゴミの日なのでまとめて放置
帰り際に捨てましょ。



11:00~15:00

■次のセッション夕方〜なので一時帰宅
昼飯食べ休憩TIME




■11年前の今日忘れもしない東日本大震災
当時高校生だったRYOTAは練習終了して寮へ帰るとそのNEWSばかりで衝撃を受けたことを鮮明に覚えています
親、地元の友達から多く連絡下さいましたが最初は何のことかさっぱり
その数カ月後、東北へ
あまりにも見てられないくらいの光景でしたね…

当たり前の毎日ではないことを実感し、そこから少し1日1日を大事にするようになりました。


微力ではありますが気持ちを込めて寄付させて頂きました。

誰かの力になれればと、今のジムでも心がけてやっていきます。



16:00

■16:30〜のセッション準備していましたが、開始10分前くらいにお客様から時間変更のご連絡を頂いたので急遽20:30〜に変更!!!
セッション無くなったわけではないので良かった😁




■小腹が空いたのでコンビニへ
塩むすびとサラダチキンを購入←
ジムへ戻りプロテインを1杯ゴクリ(お気に入りのカシス味)



17:00

■時間もあるので筋トレしてお客様来るのを待とう。



18:00

■ヒデ出勤!
坊主になってから初めて会ったので笑い焦げたwwww

18:00 ヒデセッション開始!
40代 男性のお客様👨




■ヒデ)筋肉も食事も大好きなのは胸ですね!
胸トレこそ正義ですね



19:00

■19:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気

19:15 ヒデセッション開始!
60代 女性のお客様👩




■ヒデ)丁寧な筋力トレーニングを心がけました。
いざ、マッソーーーー💪



20:00

■20:15 セッション終了!

アルコール消毒&換気

20:30 セッション開始!
30代 女性のお客様👩




■ヒデ)超絶追い込みました👍
これぞダブルバイセップスですね!!



21:00

■21:30 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■ヒデ)僕は決して25歳じゃないです。
19歳です。
RYOTAくんと僕どちらのほうが若いと思いますか?



22:00

■ゴミ捨てして帰ります!!
本日もありがとうございました!!!



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