諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2021年8月11日(水)】爆誕キャンペーン模索中🤔

セッション予定本数

男性:0名
女性:2名





9:00

●10時〜セッションのため8時半に起床〜
 今日は凄く眠さを感じるぞ😴
 睡魔に邪魔されながら準備開始〜

 さぁ出発致しましょう🦸

10:00

●ジム到着!
  ↓
 エアコン始動!
  ↓
 BGM再生!
  ↓
 掃除、除菌!
  ↓
 10時〜セッション開始!

 今日も体重が落ちていましたね!
 週2回トレーニングで毎回のように体重が落ちているので素晴らしいです!!

11:00

●セッション終了〜
 
 カルテ記入🖊
 アルコール消毒🦠

12:00

●次のセッションまで時間があるため一時帰宅。
 
 昼を家で食べて少しでも節約(笑)

13:00

●今日も甲子園やってますね〜
 神奈川代表 横浜高校
 サヨナラ勝ち👏

 甲子園見ながら気づけば寝落ち😴

14:00

●😴😴😴😴😴😴😴😴

15:00

●1時間くらい仮眠😳
  
 眠気は去っていきました。
 
 ジム行く準備しよ☑

16:00

●来月の爆誕イベントどうしようか考え中🧐
 自分の特よりお客様の特を!!
 誕生月でテンション上がると思うので期待に応えられるような
 プレゼントをご用意しますね😂(笑)

17:00

●19時から2本目のセッションが予定されているため準備開始!
   ↓
 掃除・消毒OK🙆

 今日は足トレにしよう!!

18:00

●セッション開始!!
 
 1ヶ月経たずにもう−2Kg落ちてる!!!!!
 目標体重より+で落ちそうな勢いだぁぁぁぁぁぁぁぁ!!!

19:00

●記入する段一段間違えてるな。(笑)

 20時セッション終了!!!
 本日もありがとうございました!!






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