ダイアリー秦野店 諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2021年12月23日(木)】Xmasイブイブ???????? 12月のキャンペーン残り7日!!


セッション本数
男性:2名
女性:2名






前日まで

■昨日はセッション4本ある!と思っていましたが結局2本しか無くなってしまったので残念(笑)
本日は確実に4本セッションあるので喜び????

明日はXmasイブですね????!
皆さん何して過ごされるのか!
平日だから仕事ですかね?

RYOTAはジム出勤で洗濯してセッションしての1日になると思います…????(笑)

9:00

■????????????????????????

10:00

■????????????????????????

11:00

■起床〜

相変わらず寒い…
高校3年間北海道居たのに全然寒い
高校のときは寒いと言うより痛い
感覚なんて全く無い状態だったな❄

12:00~13:00

■昼を食べ準備始める

今日は恐怖の水が届く日…
前回これで腰をやったからビビりまくり
今はすっかり治ったので再発しないように慎重に運びます

ジムへ出発

14:00~15:00

■ジム出勤

いつもどおり掃除
サムネ作り

12月のキャンペーン残り1週間となりました!
まだ間に合いますのでお気軽にご連絡ください!

今年最後のマット交換!
また来年お願い致します????‍♀

16:00

■セッション前に水が届く
いつもより慎重に運び終える

セッション準備

16:30 セッション開始!
60代 男性のお客様????

食事をヒアリングしながらトレーニング実施!
体重も順調に落ちているのでVery Good????
今年中にいけるところまで落としましょう!!!!

17:00

■17:30 セッション終了!

アルコール消毒

ダイアリーを書けるところまで進める

18:00

■18:00 セッション開始!
50代 女性のお客様????

今年最後のトレーニング!
キツイと言いながらも今年最後のトレーニングを終えました!
また来年も頑張っていきましょう!!

19:00

■19:00 セッション終了!

アルコール消毒

19:15 セッション開始!
50代 女性のお客様????

絶賛停滞期に邁進中…
諦めずにトレーニング、食事を頑張っていきましょう!!
誘惑に負けないで下さい????

20:00

■20:15 セッション終了!

アルコール消毒

本日ラスト!
20:30 セッション開始!
30代 男性のお客様????

忘年会ラッシュを終えたとのことです!
まだ誘惑だらけですが頑張って乗り越えましょう!!
忘年会があったのに体重は少し減っていたので素晴らしいです????
プロテインもご購入頂きありがとうございます!!!

21:00

■21:30 セッション終了!

アルコール消毒

残りのダイアリーを書き込む
明日ゴミの日なのでゴミをまとめ帰りに捨てましょ

22:00

■本日は4セッション!
ありがとうございました!!!

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