諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2021年11月5日(金)】外は寒いがジムは熱気まみれ🔥








男性:1名
女性:0名




9:00

●ここ最近ジムのアクセス数が少しずつ伸びている傾向にある。
今年も残りわずかで今年中にダイエットしよう!という方が見て居られるのかな?
分かりませんが、ホームページを見て頂いていることに感謝です!
悩んで居られる方相談だけでも受け付けているので是非お問い合わせ下さい😎

10:00

●😪😪😪😪😪

11:00

●😪😪😪😪😪

12:00

●疲れすぎて鬼睡眠!

今日は昨日の時点でセッションがなかったのですが、起きてジムのLINE確認すると今日ご予約したいと連絡が来ていた!
18:00〜のご予約頂きました!

とはいえ、まだセッションまで時間があるので14:00にジムに行くとする。

13:00

●昼を食べ、ジムへ出発!

14:00~16:00

●ジム到着!

記事頼む!ということだったので着くなりパソコンを開き記事を書き込む👨‍💻

プロテインの活用法について書いたので時間あれば見て下さい😮

17:00

●忘れていた!買い物に行かなきゃと思いクリエイトへ…
備品調達しジムに戻る

どうでも良いことなのですが、ジムの近くに踏切がありRYOTAがジムを出ると毎回カンカンとなり電車が来る…
嫌がらせなのか?(笑)
結構の確率で鳴ってる気がします😂

ホントにどうでもいい話でした(笑)

18:00

●セッション準備を始める

18:00 セッション開始!
50代 男性のお客様👨

食事改善をお願いしたら体重減りましたね!
トレーニングは頑張れているので食事も継続して頂きましょう!

19:00

●19:00 セッション終了!

アルコール消毒、掃除

本日もありがとうございました!

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