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女性:0名
9:00
●昨日、深夜に帰ってきたにも関わらず6:00くらいに起きてしまう。一階に降りて二度寝する
●起こされて自分の部屋の模様替えを勝手に手伝わされて完全に脳みそが起きる
10:00
●今月は大きなキャンペーンを行う予定はありませんが、先着3名様までのダイエットコース割引は継続していきます。
ダイエットコース詳細
●にしても今日は台風一過で暑すぎる。
11:00
●メジャーリーグ見てたら寝落ち
●無料のコンテンツをもっと増やしていきたい。例えばSNSなら食事アカウントを作ったのでそういうのも然り、もっとダイエットを楽しく滑稽なものにしていく為にも重要な要素はあるはずなので今月は色々試していく。
■Twitter総フォローワー数1万人
■ココナラの食事指導を本格的に開始
が今月の目標。
RYOTAにはInstagramの本アカでトレーニング関連の発信をしてもらおう
12:00
●ジムに到着。14時から1本だけセッションがあるため、それまでに出来る限りのことをやる。
●週末の疲労感が凄いが、休むわけにも行かないのでマイペースに地道に取り組んでいきたい。
13:00
●もう残り5ヵ月も経てば、オープンして1年になる。よくここまで続いたと思う。正直最初の3ヵ月で経営不振で廃業がオチだと思っていた。
●セッションの準備開始。学生時代にお世話になった居酒屋の店主が音信不通で心配だったのでお店の電話番号調べて電話したら生きてたwww
14:00
●セッション開始
●東海大のお客様なのでキャンパスの話などで盛り上がりを見せる。おそらくチャンピオンズリーグくらい盛り上がった
15:00
●セッション終了後、清掃と消毒
●ちょっと疲労感えぐみなので、今日は一度上がらせていただきます。月曜日からちゃんと書きます！！！
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