男性：３名
女性：２名
前日まで
■セッションＤａｙとなりあっという間の１日でした！！
月曜日が定休日になったことで他の曜日がセッション増えてきましたね！！
9:00
■８：００ 起床〜
まだ朝は肌寒いのでしっかり防寒をしジムへ出発！！
■９：００ セッション開始！
２０代 男性のお客様👨
来る度体重減少しているのでどこまで行けるのか楽しみです！！
学生のお客様でこれから就職活動等で忙しくなると思いますが両立して頑張っていきましょう！！！
就職する時には別人のように👍
10:00
■１０：００ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■天気も良いので洗濯へ向かう！！
平日なので空いていて良かった…
前回みたく３０分待ちとかは最悪なので…（笑）
11:00
■最近は洗濯と水の注文が日常化してきている😦
もう少し暑くなってきたらどうなってしまうのか😂
■１時間経過後再びコインランドリーへ
出来立てホカホカの洗濯物をラックに掛ける👕
12:00~14:00
■セッションまで時間あるので一時帰宅命令👮
■帰宅し昼飯を食らう
ヒルナンデス視聴📺
15:00
■１５：３０ ジムへ戻り夜の部スタート🔥
夜の部スタート🔥
— Ryota@BodyRulers (@ryochi0599) March 10, 2022
16:00
■１６：３０ セッション開始！
６０代 男性のお客様👨
■下半身が大分引き締まってきました！！
筋肉も浮き上がるくらい変わって来たのでかなり順調です！！！
上半身も引き締めて夏迎えちゃいましょう👍
17:00
■１７：３０ セッション終了！
■アルコール消毒＆換気
18:00
■１８：００ セッション開始！
４０代 女性のお客様👩
■お久しぶりのセッション担当！！
初回に比べ間違いなくレベル🆙！！！
上げれていなかった重量も上がるようになり期待が高まるばかり😳
19:00
■１９：００ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■１９：１５ セッション開始！
５０代 女性のお客様👩
今年の夏で通い始めて１年！！！
ココ最近は仕事の疲れなど出てしまっているためちょっと停滞気味ですが、また気持ちを切り替えて夏状態の良い形で迎えるべくやっていくしかない！！
食事も改めて提案し再出発！！！！！！！
20:00
■２０：１５ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■２０：３０ セッションまで開始！
３０代 男性のお客様👨
期限まで残り１週間であと−４ｋｇ！！
かなり厳しい状況にはあるが出来る限り落とすべく追い込んでいく！！！
諦めたら終わりだ！！諦めてはならぬ！！！！！
21:00
■２１：３０ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■昨日からジム前にて販売していた野菜が今日すでに完売！！！
全商品１００円という破格の価格だから売れるのも早いですね😂
また来週のお楽しみということで陳列されるのをお待ち下さい！！
22:00
■本日もありがとうございました！！
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