男性：１名
女性：３名
前日まで
■ココ最近はヒロキとヒデがジムに来て居たが一人になると寂しいなww
１３日の金曜日ってよく言うけどはっきりと理由が分からない（笑）
皆言うからRYOTAも言っとくw
9:00
■起床〜
■予想通りの雨☔
最近雨多くないですか！？
そのまま梅雨入りしそうですね🤕
10:00
■１０：１５ セッション開始！
２０代 女性のお客様👩
■女性主婦モニターのお客様！！
ここまで順調に来すぎていてビックリこいてます😲
あと１ヶ月後どれくらい変わっているかが非常に楽しみですね！！
継続していきましょう！！
11:00
■１１：１５ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■１１：３０ セッション開始！
６０代 女性のお客様👩
以前気になっていた骨盤の歪み←
整体に行ってみたところやはりかなり歪んでいたと😳
姿勢を気を付けフォームを意識しトレーニング💪
12:00
■１２：３０ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■TOYOTAのディーラーの方が家に来ると言っていたので急いで準備し一時帰宅←
１２月の納車まで待ち遠しいや🤤
13:00~16:00
■ディーラーの方と最終調整
終わってから昼休憩…
■マット交換、AED点検があるのでジムへ戻る
↑今ここが終了したところ。
17:00
■お客様来るまでにサムネなどなど色々作成
■セッション準備！
18:00
■１８：００ セッション開始！
２０代 男性のお客様👨
■下半身初トレーニング！
自分自身でやるトレーニングより全然キツイと仰っしゃっていました😂
１人でやるトレーニングとパーソナルの違いを実感して頂いて良かったです！！
かなりやる気のお客様なのでこちらも負けないようにしないとですね！！😎
19:00
■１９：００ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■１９：１５〜ご予約されているお客様が来られないので連絡を入れる。
時間を間違えてしまっていたみたいで何かあったわけじゃなくてよかった😌ﾎｯ
すぐに来て頂けるそうなので待ちます！！
20:00
■２０：００ セッション開始！
６０代 女性のお客様👩
■下半身トレーニング！！
少し停滞気味なので気持ち切り替えて継続していきましょう！！！
目標達成に向け突き進むのみ👊
21:00
■２１：００ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■明日は午前営業のみとなりますのでご理解とご協力宜しくお願い致します！！
本日もありがとうございました！！
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