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BodyRulersダイアリー【2022年8月21日(日)】コロナいい加減収まれ!! コロナに負けないためにも健康な体であるべき。


セッション本数
男性:3名
女性:0名






前日まで

■夜髭を剃ろうと試みたところ寝ぼけていたのか皮膚まで剃ってしまい大ダメージ❌
お風呂場で一人パニック😂
絆創膏を張りなんとか回避。




■休みだったため台風以降洗車していない車を掃除しようと思いましたが安定の雨☔
困ったもんだ🤕



9:00

■8:00 起床〜
朝から髪のセッティング上手くいかずモヤモヤしながら出発←




■9:00 セッション開始!
50代 男性のお客様👨

腕周りを筋肉質で太くしたい!同年代には負けたくない!と意識高い方です!!
目指すはクリロナ⚽

ゆっくりと近づいていきましょ😆



10:00

■10:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■朝、中々減らない系男子のRYOTAが珍しく減っているので朝食を調達へ🍙



11:00

■サムネやら週間レポートやら作成←




■時間もあるのでトレーニング開始💪
胸メインでプルプルしてき出したので終了とする。




12:00

■「第3弾」昨日公開されましたので是非ご覧ください!!

毎週土曜日12:00に更新する予定ではいますのでお楽しみに〜😎



13:00~15:00

■昼飯休憩中…




16:00

■昨日から近くに住んでいる甥っ子が今流行の病気で入院したらしいので17:00に上がらしてもらいます😐
病院内はコロナで入れるか分かりませんがちょいと行ってきたいと思います。



17:00

■17:00以降のセッションはMASASHIが担当しますので宜しくお願いします!!!
では、お先に失礼致します!!!



18:00

■昨日までホームページのリニューアルやらなんやらでずっとパソコンイジっていたせいか、肩こりが半端ない。




■ジムに到着して、このダイアリーの続きを書き始める。お腹が空いてしょうがないので、ファミマで軽食を買ってジムin



19:00

■セッション開始。下半身と上半身、時間を2分割してトレーニング。だいぶ久々でしたが、ナイストレーニングでした!!!今後も下半身だけお願いするかもしれないとのことだったので、ガンガン鍛えて最強の身体にしましょう!!!




■スーパーファミコンでなんのカセットやっていたかの話で、ふとカセットか本体をフーフーしていたことを思い出した。



20:00

■スーパーファミコンと言えば、RYOTAとファミスタやったときに鬼むずくて腹抱えて笑ったのを思い出した





■ラストセッション開始。RYOTAの暴露トークを勝手に開始www



21:00

■二人でめちゃくちゃ盛り上がったので、次はRYOTAがMASASHIの暴露トークで盛り上げてくれるはず。




■上半身をバッチリ追い込んで終了。明日は東京遠征なのでそそくさと帰ります!!!本日もありがとうございました!!!







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