まーちゃんの日記

まーちゃん'sダイアリー【2021/10/04㈪】 スタッフ全員がワクチン2回目の接種を終えました









上記、日報ボタンを押すとダイアリーに切り替わります👆

男性:0名
女性:2名




9:00

●ワクチン接種会場に向かう。






●身長測定器があったので測らせてもらったら、0.5cm伸びてる奇跡。これで182.6cmへとステップアップ





10:00

●一度帰宅し、ジムに行く準備を済ませる




●とにかく水分!!!と思い、朝ご飯がてら水1ℓくらい飲む。腹パンパン水で





11:00

●1人目のお客様のセッション開始




●食欲がエヴァンゲリオンみたいに暴走してしまったようだが、ストレスこそダイエット最大の敵。





12:00

●セッションが終了し、清掃と消毒をして安静モードに入る。やることが今のところ思いつかないので、一度帰宅




●普通に寝る。眠すぎた。





13:00~16:00

●RYOTAのzzzzzzzってやつ





17:00

●LINEで今東海大学前に来ているというトレーナー仲間と打ち合わせをする。プロテインの共同開発や新店についての話をする。新店を任せるのは別のトレーナーの予定だが、超関心を持っていたことが行動心理学の観点で丸見え




18:00

●ジムに戻り、最後のお客様のセッション準備開始




●段々と体重も落ちてきて、未だにやる気が継続しているみたいでこちらも嬉しい限りです。





19:00

●一応、2回目を打ったので今日は安静のためかえります。お疲れ様でした!






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