ダイアリー 諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2022年7月24日(日)】明日の定休日を最後に毎週月曜日の休みを終了します! 8月〜はフルタイムで営業と変更になりますので宜しくお願い致します。


セッション本数
男性:3名
女性:0名






前日まで

■土用の丑の日だったので半切れ蒲焼でいただく←
脳の発達促進、視力低下予防、動脈硬化の予防改善や高血圧予防など様々な効果を与えてくれる素晴らしい食材
けど、好き嫌いがかなり分かれる食材でもありますよね😂



9:00

■8:00 起床〜
準備を進めジムへと向かう🏍

今日は珍しくメンズDAY👨




■9:00 セッション開始!
50代 男性のお客様👨

しっかりと痩せられてからは上半身を中心にトレーニング!!
腕周りはしっかりと筋肉の筋が見えるようになり筋肉が付いてきたように見えますね😳
今後とも質に着目しやっていきましょう!!!!!!



10:00

■10:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■10:15 セッション開始!
40代 男性のお客様👨

本日は下半身!!
プルプルになりながらも耐え抜いてもらいました👊
中、高時代の武勇伝をお聞きし爆笑してしまいました😂

なんだかBodyRulersに来られるお客様は武勇伝が独特な気がするのはRYOTAだけ?🤣www



11:00

■11:15 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■セッション終了後からパソコンを立ち上げサムネなどの作業を進める…

一通り作業し次のセッションまで時間あるので一旦帰宅←



12:00~17:00

■家で休憩中、地元の友達から結婚式の案内の連絡が💒
二つ返事で出席連絡を入れる(笑)
中学時代から仲良くしている奴なので楽しみですね😏




■体調不良で一時ジムを休んでいるお客様からも連絡があり、もう少ししたら復帰できそうと連絡を頂いたので再開できる日を楽しみにしています!!!

ご時世柄、中々モチベーションも上がりにくいとは思いますが頑張っていきましょう😊



18:00

■ジムへ戻る←




■今週、最後のお客様のセッション準備に取り掛かる←



19:00

■19:00 セッション開始!
30代 男性のお客様👨




■私達のジム以外でも個人でジムに通われて頑張っているお客様←
筋肉量が前よりもUPしていたので成長を感じます!!!
有酸素運動も積極的に取り入れているとのこと👍



20:00

■20:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気




サムネにも書いてあるように来月8月〜定休日を無くし営業致しますので宜しくお願い致します!!
お客様のサポートを最優先しこれからもやっていきますので今後とも宜しくお願いします😁



21:00

■今週は以上となります!!
また来週お会いしましょう!!

ありがとうございました😎



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