男性：２名
女性：３名
前日まで
■確定申告を無事に済ませ、定休日だったのでMASASHIと打ちっぱなしへ行ってきました🏌
今日は定休日なのでゴルフ🏌️♂️ pic.twitter.com/3TEE4ExSZ8
— Ryota@BodyRulers (@ryochi0599) March 14, 2022
何かの趣味を１つでも見つけることは凄く良いことだと思うし気分転換にもなると思いますので趣味が全く無いという方は是非見つけてやってみて下さい！！！！
打ちっぱなし後２人で昼飯へ
そこで食べたお好み焼きで腹一杯になり撃沈…
喋るのも辛い状況でした😂
9:00
■８：００ 起床〜
今日も天気が良くて最高です🌞
昨日は半袖でも過ごせるくらいでしたね😳
急に気温上がりすぎだろーよ
現在24℃— Ryota@BodyRulers (@ryochi0599) March 14, 2022
■９：００ セッション開始！
１０代 女性のお客様👩
今日は朝５時半に起きて有酸素運動😮
意識高すぎーーーーーー💪
必死に変わりたいと思っていて素晴らしいです！！！
こちらもその努力を無駄にしてはならぬな！！
10:00
■１０：００ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■セッション終わりにLINEを確認するとお客様からLINEあり←
ワクチン接種後で副反応ありということなのでキャンセル！！！
ワクチン接種から３日くらいは必ずトレーニングを避けて下さい。
※何の副反応が起こりか分かりませんので無理をしてはいけません😩
11:00
■ってことで次のセッションまで時間が出来てしまったので一時帰宅します。
12:00~14:00
■帰宅し昼飯休憩
15:00
■１５：１５ セッション開始！
６０代 男性のお客様👩
■ジムで販売していた「ヒートエンザイム」をキッカケに体脂肪がグングンと減少！！
※現在は在庫なし
体重も共に落ちているので素晴らしい👍
夏に向けて突っ走る💨
16:00
■１６：１５ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■１６：３０ セッション開始！
６０代 女性のお客様👩
トレーニング初めて約２ヶ月半。
体重：−８．８ｋｇ、体脂肪：−５％素晴らしい落ち方！
まだまだお客様も落とすと豪語しているのでこれからも頑張っていきましょう！！
17:00
■１７：３０ セッション終了！
■アルコール消毒＆換気
18:00
■ヒデ出勤！
１８：００ ヒデセッション開始！
４０代 男性のお客様👩
■ヒデ）タンパク質って英語で言うとプロテインっていうらしいですよ。。
19:00
■１９：００ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
１９：１５ ヒデセッション開始！
５０代 女性のお客様👩
■ヒデ）下半身のトレーニングでしたがりょうたくんがいちいちからかってきてむかつきました。
ちなみにいまも意地悪されてます。
20:00
■２０：１５ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■ヒデ）お客様の気合によりジム内サウナ状態😂
21:00
■セッション終了後ヒデと背中トレ
■ヒデ）りょうたくんにいじられながらなんとかやり切りました。
二人共背中バキバキ(ﾉД`)ｼｸｼｸ
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