男性：３名
女性：２名
前日まで
■ジムに来られているお客様、多くの方の発言がポジティブになっていて嬉しいです！！
「痩せてきたから頑張れる！」「性格明るくなった！」などの声を聞いてこちらも元気づけられている！！
ありがとうございます！！
9:00
■８：００ 起床〜
雨なので今日は車で向かいまーす🚘
■９：００ セッション開始！
２０代 女性のお客様👩
上半身の日！！
前回の上半身トレーニングの筋肉痛が少し残る中、再び追い打ち！！
しっかりと追い込めたので🆗👍
10:00
■１０：００ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■１０：１５ セッション開始！
４０代 女性のお客様👩
トレーニング開始からジムに来る度体重が減っていて素晴らしいです！！
今月残り２週間で−２kgを目標に頑張りましょう！！
いけます。いきましょう👍
11:00
■１１：１５ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■１１：３０ セッション開始！
２０代 男性のお客様👨
去年の１０月からスタートし今日で−24kg😳
これでもまだ目標体重には程遠いので気を抜かず継続ですね！！
ダイエットは最強の整形だーーー！！！
12:00
■１２：３０ セッション終了！
■アルコール消毒＆換気
13:00
■次のセッションまで１時間半くらい空くのでその間に昼飯！！
■急激に腹が減っていたので摂取してくれてありがとうと胃が喜んでいる（笑）
14:00
■１４：００ セッション開始！
３０代 男性のお客様👨
■仕事の合間にご来店！！
トレーニング終わり間際に呼び出しで戻られましたがやることは出来ましたね！！
仕事の合間に来るメンタル凄すぎます（笑）
15:00
■１４：４５ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■１５：１５ セッション開始！
５０代 男性のお客様👨
胸筋が出来てきたと喜び😁
フォームが良くなり重量も🆙
さらなる高み目指して突き進みましょう👍
16:00
■１６：１５ セッション終了！！
アルコール消毒＆換気
■本日は珍しくセッションが詰まっていたのでこれにて終了です！！
17:00
■本日もありがとうございました！！！
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ダイエットコース
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