男性：０名
女性：６名
前日まで
■６セッションの予定が２本キャンセルとなり寂しい１日でした😦（笑）
本日も６セッション予定していますがさて！無事に６セッション行えるのか！！！
新規のお客様も２名来られるので楽しみにお待ちするのみ👍
9:00
■８時起床〜
この時間起きるの大分慣れてきたぞ〜
準備しジムへ向かう！！
今日も一日頑張ります👊🤧
— Ryota@BodyRulers (@ryochi0599) February 25, 2022
■９：００ セッション開始！
４０代 女性のお客様👩
お客様いわく、私達のジムをオープンする前から知っていたという衝撃の事実！！！！
ＨＰを拝見してくれていたみたいで第一印象は「陽キャ」な人達だなと思われていたみたいです😂（笑）
勇気出してお越し頂いて良かったです！！！！！！！
体重は順調に減少しており良いペースです！！！！
10:00
■１０：００ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■１０：１５ セッション開始！
８０代 女性のお客様👩
本日が初回日！！
８０代の方でもトレーニング出来る！！
トレーニングはどの年代でも出来るってことですね😎
種目は違えどやることは変わらない。
帰り際に「楽しかった！これなら続けていけそう！」と言われた時は嬉しかったです（泣）
今後とも宜しくお願い致します😁
11:00
■１１：１５ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■１１：３０ セッション開始！
１０代 女性のお客様👩
ダイエットは体重を減らせば良いってもんでもない。
いかに健康的な身体、皆から羨ましがられる身体を目指すかですね！！
お客様もスタイル抜群を目指し日々奮闘中！！！！
12:00
■１２：３０ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■初回を終えたお客様に摂取カロリー表を作成
13:00
■ウェアがすっからかん！！！！
急いでコインランドリーへ
洗濯機へ投入
■終わるまでの時間に昼食をＭＡＳＡＳＨＩと済ませる
こんなに忙しい１日は久しぶりだ！！！！！！
楽しい！！！！（笑）
14:00
■昼食を済ませジムへ帰宅
■少し休憩し再びコインランドリーへ！！
ラックへ掛ける
よし、やっと一息ついた😌
さぁ本日４本目のセッション準備へ！
15:00
■１５：１５ セッション開始！
２０代 女性のお客様👩
■約３週間ぶりのトレーニング！！
大学の課題に追われていたそうです！！懐かし〜
体重きっと増えましたと言われたのですが、測ってみたらまさかの減っている😂
トレーニング来れない間も食事をなんだかんだで意識していたに違いない！！
久しぶりのトレーニングだったのでかなりキツそうでした😏
16:00
■１６：１５ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■１６：３０ セッション開始！
５０代 女性のお客様👩
本日初回のトレーニング！！
以前からお越し頂いているお客様からのご紹介で入会！
ありがたい限りです😭
初回ということもありフォームチェックしながらトレーニング！！
全くトレーニングやったことないと仰っていたのですがなかなかでした！！
今後とも宜しくお願い致します！！
17:00~18:00
■１７：３０ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■１時間半程時間が空くのでやっとダイアリー更新！
気付けば夜になってました😂
まだもう１本セッションが控えているので気合入れていきます！！！
19:00
■１９：１５ セッション開始！
３０代 女性のお客様👩
■久しぶりに友達に会って８ｋｇ落としたと伝えたら「そうなんだ～」と言われたらしいです…
そりゃかなり悲しい😤
見た目でもっと変わって見返すしかないですね！！！！！！！！！！
20:00
■２０：１５ セッション終了！
アルコール消毒＆換気
■あっという間の１日でした！！
本日もありがとうございました！！！！！
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