諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2021年11月3日(水)】文化の日 統計的に晴れやすい日らしい(笑)








男性:2名
女性:1名




9:00

●8時前に起床〜

朝一からセッションなので準備してジムへGO💨
着くなり掃除、セッション準備

9:00回ってもお客様が見られないのでLINEを入れる!
2度寝してしまった!と返事が来たので時間を変更!

次のセッションまで時間あるので駅周辺散歩(笑)

ジム戻り次のセッション準備!

10:00

●10:15 セッション開始!
50代 女性のお客様👩

寝るとき足で冷たいところ探してしまう!
寝る時に靴下履いて寝る人が考えられない!
など共感出来ることが多々あった😂(笑)
トレーニング中こんな会話もしながらトレーニングしてます(笑)
会話しながらもトレーニングは集中して追い込みました!!

11:00

●11:15 セッション終了!

アルコール消毒

2本目 11:30 セッション開始!
20代 男性のお客様👨

12:00

●驚異の1ヶ月ちょっとで−6.7kg😳
本人が一番ビックリしていました!
まだまだいけるぞ!!!!!!!!!!

12:30 セッション終了!

アルコール消毒

3本目 12:45 セッション開始!
50代 男性のお客様👨

13:00

●週一で通って頂いているお客様!
約3ヶ月で−7.5kg😮
食事もトレーニングも前向きに取り組まれていて素晴らしい方です!
もう少し落ちたら今度は筋肉付ける方に方向転換かな!?

13:45 セッション終了!

アルコール消毒

14:00

●やっと昼を食べれる!
腹が減りすぎてコンビニへ💨

セッション中もお腹鳴っていたので聞こえていないか心配

15:00

●飯を食べたら急に睡魔…
ちと、休憩といたす。

16:00

●16:30〜セッションを予定していたのですが体調不良ですとご連絡が来ていたのでMYトレでもして帰宅しよう!

&めちゃくちゃ睡魔に襲われているので今日はこの辺で失礼致します!

17:00

●本日もありがとうございました!

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