セッション予定本数
男性:0名
女性:1名
本日より「海の日キャンペーン」スタートしました!!
20%OFFとなっておりますので、この機会を逃さないように!
9:00
起床!
10:00
11時〜セッションのお客様が来られるため準備開始!
冷房をつけて、店内掃除????
11:00
セッション開始!!
初めての上半身トレ????
大分キツそうでしたが、なんとか頑張って乗り越えていました!
12:00
店内掃除、アルコール消毒????
コンビニに寄り昼ごはん購入。
13:00
洗濯物が溜まっていたのでコインランドリーへ????
ジムから5分くらいのところにあるのですがその間だけでも汗だく????
一旦ジムへ帰宅
14:00
洗濯物のお迎えへ
またもや汗だく(笑)
15:00
筋トレ開始
今日は胸トレ????
16:00
トレーニング後プロテイン補給????
17:00
キャンペーン始まったばかりです!
随時ご連絡お待ちしております????
18:00
本日もお疲れさまでした!!
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