諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2021年7月22日(木)】海の日キャンペーン スタート

セッション予定本数

男性:0名
女性:1名

本日より「海の日キャンペーン」スタートしました!!
20%OFFとなっておりますので、この機会を逃さないように!

9:00

起床!

10:00

11時〜セッションのお客様が来られるため準備開始!
冷房をつけて、店内掃除😊

11:00

セッション開始!!
初めての上半身トレ🦾
大分キツそうでしたが、なんとか頑張って乗り越えていました!

12:00

店内掃除、アルコール消毒👍
コンビニに寄り昼ごはん購入。

13:00

洗濯物が溜まっていたのでコインランドリーへ🙋
ジムから5分くらいのところにあるのですがその間だけでも汗だく💦
一旦ジムへ帰宅

14:00

洗濯物のお迎えへ
またもや汗だく(笑)

15:00

筋トレ開始
今日は胸トレ😎

16:00

トレーニング後プロテイン補給🥛

17:00

キャンペーン始まったばかりです!
随時ご連絡お待ちしております😁

18:00

本日もお疲れさまでした!!

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